Dengeli beslenin. Beynimiz araba gibidir. Arabanın çalışması için benzin, yağ, antifriz gibi maddelere, beynin çalışabilmesi için glikoz, vitamin, mineral ve diğer önemli kimyasallara gereksinimi vardır. Bir araba enerjisini benzinden, beyin ise glikozdan alır. Öğrenmek için beyinde yeni nöronlar veya bağlantılar oluşması gerekir. Bunun için de protein ve yağlara gerek vardır. Beyin için gerekli glikoz, protein ve yağlar yediğimiz besinler sindirilerek elde edilir. Devamını Oku
Yorum yazabilmek için oturum açmalısınız.