hd porno porno hd porno porno

─░┼čitme ve Ses Sa─čl─▒─č─▒n─▒ Koruma

2.567 okundu

─░nsanda ya┼č ilerledik├že t├╝m organlarda g├Âr├╝lebilen ya┼članma i┼čitme organ─▒nda da g├Âr├╝l├╝r ve
bu arada i┼čitme duyusu da g├╝n ge├žtik├že zay─▒flar. Ya┼čl─▒l─▒─ča ba─čl─▒ olarak geli┼čen i┼čitme
kay─▒plar─▒ ÔÇť Presbiakuzi ÔÇť olarak adland─▒r─▒l─▒rlar. S─▒k rastlanan bu durumun nedeninde ise
├žo─čunlukla ├╝├ž olay su├žlan─▒r.
1- Kula─ča giden damarlar─▒n ├Âzelliklerini yitirip art─▒k eskisi gibi kan ta┼č─▒yamamas─▒.
2- ─░┼čitme sinirinin ya┼čla birlikte ├Âzelli─čini kaybetmesi.
3- Beyindeki i┼čitme merkezinin ├Âzelli─čini ve i┼člevini yitirmesi.
─░┼čitme fonksiyonunun ya┼čla birlikte g├Ârevini yerine getirememesi ise iki nedenle olabilir.
Psikolojik ve organik nedenler. ├ľrne─čin kad─▒nlar bu konuda biraz daha ┼čansl─▒lar ├ž├╝nk├╝
onlarda i┼čitme duyular─▒n─▒n azalmas─▒ erkeklere g├Âre daha ileri ya┼člarda ba┼člamaktad─▒r. Yine
yap─▒lm─▒┼č ├žal─▒┼čma ve ara┼čt─▒rmalarda ya┼čl─▒l─▒kla birlikte gelen i┼čitme kayb─▒n─▒n ├Ânce tiz seslerde
ortaya ├ž─▒kt─▒─č─▒ ve duyumunun azald─▒─č─▒ ortaya ├ž─▒km─▒┼čt─▒r.
Bilimsel ├žal─▒┼čmalarda i┼čitmenin ailesel olarak da farkl─▒l─▒k ta┼č─▒d─▒─č─▒ ve baz─▒ ailelerde daha erken
ya┼člarda i┼čitme sorunu ortaya ├ž─▒kabildi─či g├Âsterilmi┼čtir. Ya┼čl─▒n─▒n ├Ânceki y─▒llarda yapt─▒─č─▒ i┼č de
bu t├╝r kay─▒plarda etkili olabilir. Y─▒llarca g├╝r├╝lt├╝l├╝ ortamlarda ├žal─▒┼čm─▒┼č bir orta ya┼čl─▒ ki┼či bile
i┼čitme kayb─▒na u─črayabilmektedir.
├çocukluk y─▒llar─▒nda ge├žirilmi┼č orta kulak iltihaplar─▒ veya operasyonlar─▒ da i┼čitmenin daha
kolay yitirilmesine yol a├žabilir.
Yine ├Ânceki y─▒llarda kullan─▒lan ila├žlar─▒n baz─▒lar─▒ da i┼čitme ├╝zerine etkilidir. Kronik ila├ž
kullan─▒m─▒ varsa hekime bilgi verilmelidir.
─░┼čitme kayb─▒ uzun s├╝rede yava┼č olarak geli┼čir, h─▒zl─▒ bir kay─▒pta ba┼čka durumlar s├Âz konusudur.
Ya┼ča ba─čl─▒ i┼čitme kay─▒plar─▒nda ├žo─ču kez kulak ├ž─▒nlamas─▒ da olaya e┼člik eder bu nedenle
mutlaka ayr─▒nt─▒l─▒ muayene yap─▒lmal─▒ ve multidisipliner olarak de─čerlendirilmelidir. Kalp,
N├Âroloji ve Fizik tedavi uzman─▒ hekimler taraf─▒ndan da muayene edilmeli ve tetkikleri
yap─▒lmal─▒d─▒r.
K─▒saca belirtmek gerekirse ya┼čl─▒l─▒kta i┼čitme kay─▒plar─▒n─▒n hem i┼čitme merkezinin hem de iletiyi
sa─člayan sinirlerin fonksiyon kayb─▒ndan olu┼čtu─ču s├Âylenebilir. Ancak bu sorun ayr─▒nt─▒l─▒ bir
Kulak Burun Bo─čaz muayenesi ve i┼čitme ├Âl├ž├╝mleri yap─▒larak ortaya ├ž─▒kar─▒labilir.
YA┼×LININ YAKINMALARI
Ya┼čl─▒l─▒─ča ba─čl─▒ olan i┼čitme kay─▒plar─▒ 30′ lu ya┼člar─▒n alt─▒na kadar inebilir. Tiz sesleri alg─▒lama
g├╝c├╝ ger├žekten de 30 ya┼č─▒na do─čru azal─▒r. S├Âz konusu ki┼čiler zamanla telefon sesi, kap─▒ zilinin
sesi veya a├ž─▒k havada sokakta arabalar─▒n sesini net olarak alg─▒layamayabilirler. ─░┼čitmenin
zay─▒flama oran─▒ yap─▒sal ├Âzellikler, g├╝r├╝lt├╝ye maruz kalma, damar sertli─či gibi ├že┼čitli etkenlere
ba─čl─▒ olarak de─či┼čir. Sigara ve di─čer damar sertli─či etkenleri bilinmeli ve ortadan
kald─▒r─▒lmal─▒d─▒r.
Ayr─▒ca g├╝r├╝lt├╝l├╝ yerlerden ve g├╝r sesli konu┼čan ki┼čilerden ├žok fazla rahats─▒zl─▒k duyarlar. En
belirgin sorun i┼čitmeden ├Ânce konu┼čmay─▒ ay─▒rt etme yetene─činin azalmas─▒d─▒r. Daha sonra ise
i┼čitme azl─▒─č─▒ ve ileti┼čim sorunlar─▒ ortaya ├ž─▒kabilir.
─░┼čitmenin zay─▒flamas─▒ durumunda “dudak okuma” yetene─či geli┼čir; konu┼čan ki┼činin dudak
hareketlerinden onun ne s├Âyledi─čini anlayabilirler. Ama ya┼čl─▒ ki┼čilerde bir yandan g├Ârme
duyusunun azalmas─▒, bir yandan da ruhsal zay─▒flama nedeniyle bu dudak okuma yetene─či de
geriler.
─▒┼č kulak yolunun serumen bezlerinin aktivitesi nedeniyle Bu┼čon denilen kulak kiri daha fazla
g├Âr├╝l├╝r, zaten azalm─▒┼č olan i┼čitme daha da k├Ât├╝le┼čir.
NELER YAPILAB─░L─░R ?
Bir Kulak Burun Bo─čaz Uzman─▒ taraf─▒ndan muayene edildikten sonra kulakta olu┼čan kir
(bu┼čon) varsa, bu doktor taraf─▒ndan temizlenir. Bu uygulama s─▒ras─▒nda d─▒┼č kulak yolunun
zedelenmemesi gerekir. ├ľzellikle su ile kulak y─▒kanmas─▒ son y─▒llarda terkedilmi┼č yerine
aspirasyon ya da k├╝├ž├╝k aletler yard─▒m─▒yla kirin temizlenmesi uygulan─▒r olmu┼čtur.
─░┼čitme kayb─▒ odyolojik olarak test edilerek de─čerlendirilmeli ve ay─▒r─▒c─▒ tan─▒s─▒ yap─▒lmal─▒d─▒r. Bu
sonu├žlara g├Âre ya┼čl─▒n─▒n i┼čitme rehabilitasyonu yap─▒lacakt─▒r.
Bir di─čer uygulama odyometri sonras─▒ ya┼čl─▒ya en uygun bir i┼čitme cihaz─▒n─▒n tak─▒lmas─▒d─▒r.
─░┼čitme ayg─▒t─▒ ya┼čl─▒n─▒n toplumsal ya┼čama yeniden d├Ânmesini sa─člar. ├çevresinde olan biteni
anlayamama nedeniyle genelde kendini soyutlar ve kabu─čuna ├žekilir. Bu arada KBB uzman─▒
taraf─▒ndan kendisine ├Ânerilen i┼čitme cihaz─▒na da hemen kar┼č─▒ ├ž─▒kar. Akl─▒nda eski teknolojinin
b├╝y├╝k ve g├Ârenlere ├Âz├╝rl├╝ biri imaj─▒ veren cihazlar─▒ vard─▒r. Oysa g├╝n├╝m├╝zde bilgisayar
teknolojisi i┼čitme cihazlar─▒n─▒ son derece k├╝├ž├╝k ve i┼člevli bir konuma getirmi┼čtir. Kulak i├žine
yerle┼čtirilen minik tipler ve ortama g├Âre ayar de─či┼čtirilebilen cihazlar art─▒k bu konudaki
├žekinceleri ortadan kald─▒rmaktad─▒r.
SES─░N KORUNMASI
─░nsanda ileti┼čimin en ├Ânemli ara├žlar─▒ndan biri olan ses, ki┼činin duygusal yap─▒s─▒n─▒ yans─▒tan bir
olayd─▒r. Ya┼č ilerledik├že t├╝m organlarda g├Âr├╝lebilen ya┼članma konu┼čma organ─▒nda da g├Âr├╝l├╝r.
Konu┼čma ve ses ├╝zerindeki bozukluklarda ├Âncelikle Kulak Burun Bo─čaz uzman─▒ olmak ├╝zere
├že┼čitli uzmanl─▒k dallar─▒n─▒n ilgi ve de─čerlendirmesine gerek g├Âsterir.
Sesin enerji kayna─č─▒ ve ba┼člang─▒c─▒ solunum sistemidir. Bu nedenle ya┼čl─▒l─▒─ča ba─čl─▒
de─či┼čiklikleri buradan ba┼člayarak g├Âzlemek gerekir. Kar─▒n solunumu zay─▒flar. Kas gerginli─či
azald─▒─č─▒ i├žin g├Â─č├╝s kafesi hareketleri daha g├╝├žle┼čir. Akci─čer elastikli─čini kaybeder.
Mukozalar─▒n sekresyonlar─▒n─▒n t├╝m v├╝cutta azalmas─▒ ise sorunlar─▒n hemen en ├Ânemli nedeni
olur. Ge├žirilmi┼č akci─čer hastal─▒klar─▒ da soruna eklenir.
Sesin ├Ânemli organ─▒ ses telleri ise mukozan─▒n kurumas─▒, akci─čer sekresyonunun azalmas─▒,
uzun s├╝reli sigara ya da benzeri kuru havaya maruz kal─▒nmas─▒, sesin k├Ât├╝ kullan─▒m─▒ gibi
nedenlerle ├Âzelliklerini kaybetmi┼č olarak g├Âzlenebilirler. Kord vokal (ses telleri) gerginli─činin
azalmas─▒ ya da hareketini engelleyen her t├╝rl├╝ olu┼čum (koyu sekresyon, polip, nod├╝l veya
t├╝m├Âr) ses ├╝zerine olumsuz etki eder.
G─▒rtlak, farenks, dil, k├╝├ž├╝k dil, damak, ├žene, di┼čler, dudaklar ve burun da sesin olu┼čumundaki
di─čer organlard─▒r. T├╝m bu organlardaki sorunlar ses ├╝zerine olumsuz etki ederler.
Ya┼čl─▒l─▒─ča ba─čl─▒ olarak t├╝m a─č─▒z bo┼člu─ču etkilenir. Mukozal kuruluk en ba┼čta gelen sorundur.
A─č─▒z kurulu─ču, di┼č eksikli─či ya da protezler, t├╝kr├╝k bezlerinin yap─▒sal bozukluklar─▒, genel kas
gerginli─či azalmas─▒, sinirsel zay─▒fl─▒klar sonras─▒ duyu kay─▒plar─▒ ses ├╝zerine olumsuz etki
ederler.
Sorun sadece yutkunma ve ├ži─čneme sorunu olarak kalmaz; konu┼čma bozuklu─ču ve zorlu─ču
olarak da kendini g├Âsterir. Yine sinir sistemi ve damar sorunlar─▒na ba─čl─▒ olu┼čan sinir yap─▒s─▒
bozukluklar─▒ da konu┼čma merkezine kadar sesin ve konu┼čman─▒n olu┼čumuna etki ederler.
Bu nedenle konu┼čma ve ses bozukluklar─▒ da mutlaka multidisipliner olarak ele al─▒n─▒p ├že┼čitli
uzmanl─▒k dallar─▒ ile birlikte de─čerlendirilmelidir.
NELERDEN YAKINIRLAR ?
a┼čl─▒lar ├žo─ču zaman “eskisi gibi rahat konu┼čamad─▒klar─▒ ve ┼čark─▒ s├Âyleyemediklerinden”
yak─▒n─▒rlar. Bo─čaz temizli─čine daha ├žok gerek duyarlar ve bunu yapmakta da zorlan─▒rlar,
“sesim bir s├╝re sonra ├ž─▒kmaz oluyor” ┼čeklindeki yak─▒nmalar ve sesinin de─či┼čti─činden rahats─▒z
olmak ba┼čta gelen sorunlard─▒r.
A─č─▒z kurulu─ču en ├Ânde tedavi edilmesi gerekli sorundur.
NELER YAPILAB─░L─░R ?
Bir Kulak Burun Bo─čaz uzman─▒ hekim taraf─▒ndan muayene edildikten sonra t├╝m solunum ve
ses organlar─▒ ilgili uzmanl─▒klarca de─čerlendirilmelidir.
Kulak Burun Bo─čaz uzman─▒ a┼ča─č─▒daki noktalara uymay─▒ ├Ânerecektir. :
Bo─čaz─▒n─▒z─▒ kaz─▒r tarzda temizlemeyin, ├Âks├╝rmeyin ve ba─č─▒rmay─▒n: Genelde g─▒c─▒klanmay─▒
├Ânlemek ya da mevcut salg─▒lar─▒ temizlemek i├žin bo─čaz─▒m─▒z─▒ kaz─▒r gibi ├Âks├╝rme ihtiyac─▒
hissederiz. Oysa bu hareket ses tellerinin ├žok ┼čiddetli ┼čekilde birbirine ├žarpmas─▒na ve tahri┼čine
neden olur. Bu durumda tercih edilecek en iyi y├Ântem h─▒zl─▒ ve ┼čiddetli bir ┼čekilde burnunuzu
├žekip yutkunmakt─▒r. B├Âylece ses tellerine verece─činiz zarar─▒ en aza indirmi┼č olursunuz.
Bo─čaz─▒ gev┼četmek i├žin esnemek, bir miktar su i├žmek de yararl─▒d─▒r. S├╝rekli ve ┼čiddetli
├Âks├╝r├╝k ses tellerinin tahribine ve ┼či┼čmesine neden olur. Ba─č─▒rmak ses telleri i├žin ├žok
sak─▒ncal─▒d─▒r ve acil haller d─▒┼č─▒nda kesinlikle yap─▒lmamal─▒d─▒r.
Konu┼čurken sizin i├žin do─čal olan ses perdesini kullan─▒n. Belli bir e─čitim almadan bu aral─▒─č─▒n
s─▒n─▒rlar─▒ d─▒┼č─▒na ├ž─▒kmak sese son derece olumsuz tesir eder. Ayn─▒ ┼čekilde sesinizi korumak
amac─▒yla f─▒s─▒ldayarak konu┼čmay─▒n. Bunun yerine al├žak sesle konu┼čun.
Sesinizi kullan─▒rken nefesinizi ayarlamay─▒ ├Â─črenin: Yeterli solunum deste─či sa─člamadan
konu┼čmak ilave kas kullan─▒m─▒n─▒ gerektirir ve sesin etkinli─čini azalt─▒r. Konu┼čman─▒z uzunsa
c├╝mlelerinizi b├Âl├╝n ve uygun yerde yeni bir nefes al─▒n. Unutmay─▒n ki, do─čal ve g├╝zel bir ses
i├žin ses tellerinin titre┼čmesinin yan─▒ s─▒ra g├╝├žl├╝ ve do─čru bir solunum deste─či gerekir.
A┼č─▒r─▒ derecede konu┼čmay─▒n: S├╝rekli konu┼čan ki┼čilerde ses yorgunlu─ču geli┼čir. Bu ki┼čiler
genellikle ┼čikayetlerini ses k─▒s─▒kl─▒─č─▒ ┼čeklinde ifade ederler.
G├╝r├╝lt├╝l├╝ ortamlarda konu┼čmay─▒n: B├Âyle yerlerde konu┼čmak ses yorgunlu─ču, bo─čazda a─čr─▒ ve
ses k─▒s─▒kl─▒─č─▒na neden olur.
Sigara i├žmeyin ve a┼č─▒r─▒ alkol kullanmay─▒n: Sigaran─▒n bo─čaz, g─▒rtlak ve akci─čer dokular─▒
├╝zerine olan olumsuz etkileri herkes├že bilinmektedir. Ba┼člang─▒├žta bu dokularda iltihabi
geli┼čim ve ┼či┼čme olu┼čur. Sigaraya devam edildik├že bu patolojik de─či┼čiklikler ÔÇť kanser ÔÇŁ
olu┼čumuna kadar gider. S├╝rekli alkol kullan─▒m─▒ sonucu ses telleri ├╝zerindeki ince kan
damarlar─▒ geni┼čler ve ses k─▒s─▒kl─▒─č─▒ olu┼čur.
Bol s─▒v─▒ al─▒n ve sesiniz i├žin nemli ortam─▒ sa─člay─▒n: Sa─čl─▒kl─▒ bir ses i├žin v├╝cudun ve ses
tellerinin bol s─▒v─▒ya ihtiyac─▒ vard─▒r. Kuruluk, ses tellerinin tahri┼či ve ┼či┼čmesine neden olur.
G├╝nde en az sekiz bardak su i├žilmelidir. ─░drar─▒n─▒z─▒n rengi beyaza yak─▒n a├ž─▒k renk ise
v├╝cudunuzun su miktar─▒ yeterli demektir.
Stres sesin zorlu kullan─▒m─▒na neden olarak ses tellerinde hasarlara neden olabilir. Gev┼četme
teknikleri sesinizde iyile┼čmeye yol a├žarak, daha etkili ve uzun konu┼čma ┼čekli sa─člayabilir.
Periyodik olarak omuz, boyun ve y├╝z kaslar─▒n─▒z─▒ gev┼četmeye ├žal─▒┼č─▒n. Yava┼č ve derin soluk
al─▒p verin. D├╝zenli egzersizler yaparak v├╝cudunuzdaki ve g─▒rtla─č─▒n─▒zdaki gerilimi azalt─▒n.
Allerji ve so─čuk alg─▒nl─▒─č─▒nda al─▒nan baz─▒ ila├žlar ses tellerinde kurumaya neden olurlar. Bu
gibi ila├žlar─▒ kullan─▒rken beraberinde bol su ve s─▒v─▒ g─▒dalar al─▒nmal─▒d─▒r.
A─č─▒r y├╝k kald─▒rmay─▒n, itmeyin ve ├žekmeyin.
So─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ ya da grip gibi bir ├╝st solunum yolu enfeksiyonuna yakalanmamaya dikkat
edin. Bunun i├žin v├╝cut direncini y├╝ksek tutun.
Kahve ve ├žay─▒ ├žok t├╝ketmeyin.
Mentoll├╝ veya anestezik bo─čaz pastillerini kullanmay─▒n.
Sesinizi kullanarak hayat─▒n─▒z─▒ kazan─▒yorsan─▒z her g├╝n sesinizi ─▒s─▒nd─▒r─▒c─▒ ve so─čutucu ses
egzersizleri yap─▒n.
es k─▒s─▒kl─▒─č─▒ 2 haftadan uzun s├╝r├╝yorsa bu ciddi bir ses hastal─▒─č─▒n─▒n habercisi olabilir. Mutlaka
bir KBB hastal─▒klar─▒ uzman─▒na m├╝racaat ediniz.
G├Â─čs├╝nde yanma, bo─čazda ac─▒ tat, ek┼čime hissi veya s─▒k ge─čirme, mide asidinin yemek
borusundan yukar─▒ ├ž─▒karak g─▒rtla─č─▒ tahri┼č etmesinden kaynaklanabilir. Bu ┼čikayetler var ise
baharatl─▒, ac─▒l─▒, ek┼čili, asitli g─▒dalardan ka├ž─▒n─▒n. Yemeklerden sonra bir miktar antiasit al─▒n,
dolu mideyle uyumay─▒n ve gerekirse yata─č─▒n─▒z─▒n ba┼č k─▒sm─▒n─▒ bel hizas─▒ndan itibaren kald─▒r─▒n.
Uzun telefon g├Âr├╝┼čmelerinden ka├ž─▒n─▒n. M├╝mk├╝n oldu─čunca az ve ├Âz konu┼čun. ─░yice
d├╝┼č├╝nerek, ne s├Âyleyece─činize karar verip ├Âyle konu┼čmaya ba┼člay─▒n. Konu┼čmaya ba┼člarken
nefes almay─▒ unutmay─▒n. Uzun c├╝mlelerden ka├ž─▒n─▒n ve her yeni c├╝mleye nefes alarak
ba┼člay─▒n ancak ├žok derin nefes almay─▒n ve nefes al─▒rken omuzlar─▒n─▒z─▒ ya da g├Â─č├╝s kafesinizi
hareket ettirmeyin. Konu┼čma s─▒ras─▒nda ÔÇťaaaÔÇŁ, ÔÇťeeeÔÇŁ gibi bo┼čluk doldurucu sesleri
kullanmay─▒n. Konu┼čma h─▒z─▒n─▒ azalt─▒n. Sesinizin yoruldu─čunu hissederseniz konu┼čmay─▒ kesin.
Sohbet konu┼čmalar─▒n─▒ siz ba┼člatmay─▒n.
Temel bir ileti┼čim arac─▒ olan sesimizi korumaya ├Âzen g├Âstermeliyiz.
Do├ž.Dr.Orhan YILMAZ
TCZB Hastanesi Kulak Burun Bo─čaz Hastal─▒klar─▒ Klini─či-ANKARA

i┼čitme ve ses sa─čl─▒─č─▒n─▒ koruma

%d blogcu bunu be─čendi: