hd porno porno hd porno porno

Kekemelik Nedir

2.551 okundu

Kekemeli─čin 5 tane alt boyutu var:
1- D├╝┼č├╝nce boyutu: Hi├žbir kekeme evde, kendi kendine, tek ba┼č─▒na konu┼čtu─ču zaman sorun ya┼čamaz. Ama ayn─▒ kekeme toplulukta, kalabal─▒kta, otorite kar┼č─▒s─▒nda kekeler. ─░┼čin ilgin├ž taraf─▒ ┼ču; evde tek ba┼č─▒na tak─▒lm─▒yor ama topluluk kar┼č─▒s─▒nda neden problem ya┼č─▒yor? Ayn─▒ v├╝cut, ayn─▒ anatomi, ayn─▒ biyoloji, ayn─▒ fizyolojiÔÇŽ Ne oluyor da bu adam otorite kar┼č─▒s─▒nda, toplum kar┼č─▒s─▒nda, kalabal─▒kta problem ya┼č─▒yor. Evde bizi denetleyen ve g├Âzetleyen biri yok. Yani biz evde herhangi bir sosyal bask─▒ hissetmiyoruz. Ama topluluk ├Ân├╝ne ├ž─▒kt─▒─č─▒m─▒zda beynimize hemen negatif d├╝┼č├╝nce gelmeye ba┼čl─▒yor. Topluluk ├Ân├╝nde, hocan─▒n kar┼č─▒s─▒nda hemen negatif d├╝┼č├╝nmeye ba┼čl─▒yoruz. ÔÇťTak─▒laca─č─▒m, kekeleyece─čim, bana g├╝lecekler, mahcup olaca─č─▒mÔÇŁ. Sevgili arkada┼člar negatif d├╝┼č├╝nce e┼čittir negatif davran─▒┼čt─▒r. ÔÇťTak─▒laca─č─▒mÔÇŁ diyen bir kimse kesinlikle tak─▒l─▒r. ├ç├╝nk├╝ beyin program─▒n─▒z─▒ tak─▒lmaya g├Âre programl─▒yorsunuz. Basit bir ├Ârnekle a├ž─▒klayal─▒m. Bu g├╝nden itibaren d─▒┼čar─▒da dola┼č─▒rken beyninize ÔÇťben yolda y├╝r├╝rken aya─č─▒m tak─▒lacak ve d├╝┼čece─čimÔÇŁ, ÔÇťyolda y├╝r├╝rken aya─č─▒m tak─▒lacak ve d├╝┼čece─čimÔÇŁ talimat─▒n─▒ s├╝rekli verin. ├ť├ž g├╝n sonra, bir hafta ya da bir ay sonra kesinlikle aya─č─▒n─▒z tak─▒l─▒r ve d├╝┼čersiniz. Beyniniz kendini tamamen d├╝┼čmeye g├Âre programlam─▒┼č olur. G├Âz├╝n├╝z├╝n ├Ân├╝ndeki engeli size g├Âstermez. Bu bir realite yani ger├žektir. Kekemelerin birincil yanl─▒┼č─▒ da budur. Negatif d├╝┼č├╝nce yani… Bu negatif d├╝┼č├╝ncenin ortadan kald─▒r─▒lmas─▒ laz─▒m… Biz uzman olarak bu negatif d├╝┼č├╝ncenin nas─▒l ortadan kald─▒r─▒labilece─činin tekniklerini ├Â─čretiyoruz. Bili┼čsel terapiler uyguluyoruz.

2. Nefes boyutu:

ÔÇťDerin bir nefes al─▒nÔÇŁ dedi─čimiz zaman genellikle g├Â─č├╝s nefesi al─▒rs─▒n─▒z. Kekemelerin y├╝zde y├╝z├╝ g├Â─č├╝s nefesi al─▒rlar. Bo─čaz─▒m─▒z─▒n alt─▒nda adem elmas─▒ dedi─čimiz bir ├ž─▒k─▒nt─▒ var. Bu ├ž─▒k─▒nt─▒n─▒n 2.cm alt─▒nda ses tellerimiz vard─▒r. G├Â─č├╝sten nefes ald─▒─č─▒m─▒zda ses tellerinde bask─▒ olu┼čuyor. Blok olu┼čuyor ve tak─▒l─▒yorsunuz. G├Â─č├╝s nefesi ses tellerine yak─▒n oldu─ču i├žin bas─▒n├ž uygular ve ses telleriniz kilitleniverir. 2. etapta do─čru nefes al─▒p vermeyi ├Â─črenmeniz gerekir. Do─čru nefes nas─▒l al─▒n─▒r, ne kadar al─▒n─▒r? Kelimenin ba┼č─▒nda m─▒, sonunda m─▒ al─▒n─▒r? Sonunda m─▒, ortas─▒nda m─▒, ba┼č─▒nda m─▒ verilir? Yani bilimsel nefes y├Ântemlerini bilmeniz gerekir. Yanl─▒┼č yerden nefes ald─▒─č─▒n─▒zda kesinlikle tak─▒l─▒rs─▒n─▒z. ├ľrne─čin: Hi├žbir kekeme ┼čark─▒ t├╝rk├╝ s├Âylerken tak─▒lmaz. Heyecanland─▒─č─▒nda tak─▒l─▒r. ├ç├╝nk├╝ kekemelerin nefes al─▒┼čveri┼č ritimleri bozuktur. Yanl─▒┼č yerden nefes ald─▒klar─▒ndan dolay─▒ÔÇŽ Yani 2. etapta nefes terapisi olmal─▒… Bizim y─▒llardan beri tecr├╝belerimize g├Âre g├Âzlemimiz bu… ┼×u anda T├╝rkiyeÔÇÖde ve d├╝nyada kekemelikle u─čra┼čanlar─▒n birincil hedefi olu┼čan blo─ču ortadan kald─▒rmakt─▒r. Bunun i├žin son y─▒llarda moda olan ve i┼če yaramayan ge├žersiz bir y├Ântem var. Uzatmal─▒ y├Ântem. A─č─▒zdan ├ž─▒kan kelimenin ilk kelimesinin ilk hecesinin sesli harfini uzatacaks─▒n─▒z. Meeerhaba, naaas─▒ls─▒n vbÔÇŽ bu teknik 1970 y─▒l─▒nda bulunmu┼č ve kullan─▒┼čl─▒ olmad─▒─č─▒ i├žin terk edilmi┼čtir. Ama bizim ├╝lkemizde 2000 y─▒l─▒ndan beri her k├Â┼če ba┼č─▒nda kullan─▒l─▒yor. Bunun kendisi ya da benzeri kullan─▒l─▒yor. Bunu yapanlar genelde ├╝niversite mezunu bile de─čiller. Emekli ├Â─čretmen, i┼čletme mezunu tarih mezunu gibi insanlar. Tedavi y├Ântemiymi┼č gibi kullan─▒yorlar. Bir ba┼čkas─▒ heceleyerek konu┼čmay─▒ kullan─▒yor. Be-nim a-d─▒mÔÇŽ na-s─▒l-s─▒nÔÇŽ bu-nun fi-ya -t─▒ ne-dir gibi. Sadece konu┼čma h─▒z─▒n─▒ d├╝┼č├╝rme ve heceleyerek konu┼čturmaÔÇŽ Ama├ž yine blo─ču, t─▒kanmay─▒ kald─▒rmakÔÇŽ Baz─▒lar─▒ melodik konu┼čturuyorlar. Baz─▒lar─▒ a─č─▒r ├žekim konu┼čmay─▒ kullan─▒yorlar. Bunlar da ge├žerli y├Ântemler de─čildir. Biz bunlar─▒ kullanm─▒yoruz. Uzatma k─▒saltma yok. B├╝t├╝n uygulanan y├Ântemlerin amac─▒ blo─ču kald─▒rmaya y├Âneliktir. ─░┼čin d├╝┼č├╝nce boyutu, nefes boyutu ihmal ediliyor. Kekeme 15 g├╝n civar─▒ yava┼č konu┼čuyor ama sonra eskisinden daha k├Ât├╝ oluyor. Bu t├╝r y├Ântemlerle kal─▒c─▒ d├╝zelme olmayacakt─▒r. Hemen kekemelik geri gelir. ├ç├╝nk├╝ kekemelik psikolojik bir rahats─▒zl─▒kt─▒r.
Kekemelik tedavisi
3. H─▒z boyutu:

D├╝┼č├╝n├╝yorum ve konu┼čuyorum. D├╝┼č├╝nmenin ve konu┼čman─▒n bir h─▒z─▒ vard─▒r. Normal insanlarda d├╝┼č├╝nme ve konu┼čma h─▒z─▒ paralel gitmektedir. Yap─▒lan ara┼čt─▒rmalara g├Âre kekemelerin beyni h─▒zl─▒ ├žal─▒┼čmaktad─▒r. Kekemeler h─▒zl─▒ d├╝┼č├╝n├╝r. Kekemeler genelde zekidir. Kekemede d├╝┼č├╝nme h─▒z─▒ ├Ânde, konu┼čma h─▒z─▒ arkadad─▒r. ├ľrne─čin; ben bir saniyede 5 kelime d├╝┼č├╝n├╝yorsam, kekeme bir saniyede 25 kelime d├╝┼č├╝n├╝r. Ben 5 kelimeden birini se├žip konu┼čurken kekeme 25 kelimeden bir tanesini se├žip konu┼čmak durumundad─▒r. Bunu ba┼čaramay─▒p bocalamaya ba┼člar. Hangisini se├žecek? Bunun i├žin ┼čey, yani, eee, mesela gibi asalak sesleri kullan─▒rlar. D├╝┼č├╝nme h─▒z─▒yla, konu┼čma h─▒z─▒n─▒ nas─▒l birbiriyle e┼čitleyeceksiniz? Biz bunun teknik ve taktiklerini ├Â─čretiyoruz.

4. Duygu boyutu:

Kekemeler genellikle sakin ve huzurlu olduklar─▒nda g├╝zel konu┼čurlar. Gerildiklerinde ve heyecanland─▒klar─▒nda hemen tak─▒l─▒rlar. Gerginlik, korku, s─▒k─▒nt─▒, stres birer duygudur. Kekeme bu olumsuz duygular─▒ y─▒llardan beri i├žine atm─▒┼č ve bast─▒rm─▒┼čt─▒r. Bilin├žalt─▒ kovas─▒ olumsuz duygularla dolmu┼č ve ta┼čm─▒┼čt─▒r. Bu duygular─▒ temizlemedi─činiz m├╝ddet├že kekemeli─či tedavi edemezsiniz. Bu boyutta duygusal bo┼čal─▒m tekniklerini kullan─▒yoruz. Telefonla konu┼čmaya korkuyorsunuz, kalabal─▒k ├Ân├╝nde konu┼čmaya korkuyorsunuz, alay edilme korkusu ya┼č─▒yorsunuz. Anneniz, baban─▒z, yak─▒nlar─▒n─▒z ÔÇťevlad─▒m korkacak ne varÔÇŁ derler. ÔÇťKorkma konu┼čÔÇŁ. Bu bir nasihattir, ├ž├Âz├╝m de─čil… Biz psikolog olarak teknik ├Â─čretiriz. ÔÇťKorkuyor musun karde┼čimÔÇŁ, ÔÇť Evet hocam korkuyorumÔÇŁ, ÔÇťal sana teknikÔÇŽ KullanÔÇŁ deriz. Kekemelik bir sonu├žtur. A┼č─▒r─▒ gerginli─čin, korkunun, stresin bir sonucuÔÇŽ ─░┼čte bu duygular─▒ kesinlikle bo┼čaltman─▒z gerekir. Her ┼čeyin bir tekni─či var. ─░┼čte biz olumsuz duygu ya┼čayan kekemelere duygusal bo┼čal─▒m tekniklerini ├Â─čretiyoruz. Bu tekni─či kulland─▒─č─▒n─▒zda daralma bunalma, s─▒k─▒nt─▒ vb. b├╝t├╝n olumsuz duygulardan dakikalar i├žinde kurtulursunuz.

5. Travmatik olaylar-Hipnoz:

├çocukluk d├Âneminde ya┼čad─▒─č─▒n─▒z olumsuz olaylar nereye gitti? 3 ya┼č─▒nda korktunuz ve kekeme oldunuz. ─░lkokulda ├Â─čretmeniniz tahtaya kald─▒rd─▒ ve tak─▒ld─▒n─▒z. Size g├╝ld├╝ler, kendinizi k├Ât├╝ hissetiniz. 8 ya┼č─▒nda bir kaza ge├žirdiniz, travmatik olay bilin├žalt─▒n─▒za RNA molek├╝llerine kodland─▒. Sevdi─činiz insana, onu sevdi─činizi s├ÂyleyemedinizÔÇŽ B├╝t├╝n bu olaylar─▒n sizde ac─▒ hat─▒ralar─▒ olu┼čtu. Bunlar─▒n hepsi travmatik olaylard─▒r. Yani ya┼čam─▒┼č oldu─čunuz b├╝t├╝n travmatik olaylar─▒n bilin├žalt─▒n─▒zdan temizlenmesi laz─▒m. ├ç├╝nk├╝ bilin├žalt─▒n─▒z o travmatik olaya benzer bir ortamla kar┼č─▒la┼čt─▒─č─▒n─▒zda size ge├žmi┼čte ya┼čad─▒─č─▒n─▒z olumsuz olay─▒ hat─▒rlat─▒yor. ├ľrne─čin; 7 ya┼č─▒nda s─▒n─▒fta kekelediyseniz, 25 ya┼č─▒nda ├╝niversitede s─▒n─▒fta konu┼čurken de ayn─▒ sorunu ya┼čars─▒n─▒z. ÔÇťSen 7 ya┼č─▒nda tak─▒lm─▒┼čt─▒n herkes sana g├╝lm├╝┼čt├╝ ve yine ayn─▒ sorunu ya┼čayacaks─▒nÔÇŁ der bilin├žalt─▒n─▒z… Asl─▒nda amac─▒ sizi korumakt─▒r. Bu travmatik olaylar─▒ vir├╝se benzetebiliriz. Bilgisayar─▒n─▒za vir├╝s bula┼čm─▒┼čsa ona format at─▒yorsunuz. Ayn─▒ ┼čekilde bilin├žalt─▒na kodlanm─▒┼č, bast─▒r─▒lm─▒┼č olumsuz olaylar─▒n temizlenmesi gerek. Bu travmatik olaylar─▒ da hipnozla formatl─▒yoruz.
Bu 5 alanda ├žal─▒┼čma yapmak durumundas─▒n─▒z. Bir tanesi bile kalsa kekemeli─činiz ge├žmez. Bu i┼či kim yapacak? Psikolog, psikiyatrist ya da konu┼čma terapisti olmas─▒ gerek… Bizim ├╝lkemizde maalesef tarih b├Âl├╝m├╝nden mezun, emekli ├Â─čretmen, lise mezunu insanlar ÔÇťben konu┼čma terapistiyimÔÇŁ diye ortaya ├ž─▒k─▒yorlar. Binlerce insan─▒n can─▒n─▒ ac─▒t─▒yorlar. Hayalleri ile oynuyorlar. Nereye giderseniz gidin, ama ├Âncelikle ÔÇťsizin uzmanl─▒k alan─▒n─▒z nedir?ÔÇŁ diye sorun. ÔÇťBen e─čitimciyim, ├Â─čretmenim, m├╝hendisim, i┼čletmeciyimÔÇŁ diyorsa bu i┼čin ┼čarlatan─▒d─▒r maalesef. Biz psikolog oldu─čumuz halde bu insanlar kadar kesin konu┼čam─▒yoruz. Kekemelik psikolojik bir rahats─▒zl─▒kt─▒r, bir al─▒┼čkanl─▒kt─▒r. Bu i┼či yapan insan─▒n kesinlikle psikolojiyi bilmesi gerek. Aksi takdirde size faydadan ├žok zarar verecektir. Bu i┼či yapanlar biz e─čitimciyiz diye ortaya ├ž─▒k─▒yor. Biz kimseyi e─čitmiyoruz. Sadece psikoterapi s├╝recinden ge├žiriyoruz. Bizim ├Â─čretti─čimiz teknikleri kulland─▒─č─▒n─▒z zaman kekemelikten y├╝zde y├╝z kurtulursunuz. Kekemelik terapisi tamamen uygulamal─▒ bir terapidir. Karate, kungfu, judo kursuna gidip sadece seyretseniz ├Â─črenemezsiniz. ├ľ─črenmeniz i├žin uygulama yapman─▒z laz─▒m. Psikoterapi s├╝recinde de bol bol uygulama yapmak gerekiyor.
Kaynaklar:
KEKEMEL─░K VE 5 BOYUT TERAP─░S─░
http://www.rehabilitasyon.com/action/makale/1/Kekemelik_ve__5_Boyut_Terapisi-9475

%d blogcu bunu be─čendi: