hd porno porno hd porno porno

Hamilelik D├Âneminde Bitkisel ├çay T├╝ketimi ve Di─čer ─░├žecekler

1.129 okundu

Hamilelik D├Âneminde Bitkisel ├çay T├╝ketimi ve Di─čer ─░├žecekler

Bitkisel ├žaylar her zamankinden daha fazla g├╝nl├╝k hayat─▒m─▒za girmi┼č durumdad─▒r. Eskiden sadece aktarlardan al─▒nabilen ve genellikle zahmetli i┼člemler sonras─▒ haz─▒rlanabilen bitkisel ├žaylar art─▒k market raflar─▒nda po┼četlerde kolay kullan─▒ma haz─▒r bir ┼čekilde bizleri bekliyor.
Bitkisel ├žay dendi─činde akl─▒m─▒za bunlar─▒n a┼č─▒r─▒ kullan─▒m─▒nda ciddi sorunlara yol a├žabilece─či hi├ž gelmiyor, zira bitkileri her zaman ila├žlardan daha masum g├Âr├╝yoruz.
Ger├žekte ise tam tersi ge├žerli:

Belli ba┼čl─▒ baz─▒ bitkisel ├žaylar─▒n i├žinde bulunan etken maddeler ├Âzellikle ├žocuklarda ve hamile kad─▒nlarda sorunlara neden olabilir. Eczaneden al─▒nan ila├žlar─▒n i├žerdikleri etken maddelerin her biri ve miktarlar─▒ net olarak bilindi─či halde bitkisel ├žaylar birden fazla etken madde i├žerebiliyor ve etken madde miktar─▒n─▒n net olarak bilinmesi imkans─▒zd─▒r.

Hamilelik d├Âneminde kad─▒nlar─▒n ├žo─ču zencefil, ─▒hlamur, papatya, rezene, ku┼čburnu, normal ├žay, ye┼čil ├žay ve meyve ├žaylar─▒n─▒ bulant─▒ gidermek i├žin (zencefil), s─▒v─▒ ihtiya├žlar─▒n─▒ gidermek i├žin, sakinle┼čtirici ├Âzelliklerinden faydalanmak i├žin (rezene) veya lohusal─▒k d├Âneminde s├╝t yap─▒m─▒n─▒ art─▒rmak i├žin (papatya, rezene, ─▒s─▒rgan otu ├žaylar─▒) kullanmaktad─▒rlar. Bu say─▒lanlarda g├╝nl├╝k miktar iki fincan─▒ a┼čmad─▒─č─▒ s├╝rece sorun yok gibi g├Âr├╝nmektedir.

Halbuki ismi masum g├Âz├╝ken ve bize a┼čina olan ├že┼čitli bitki ├žaylar─▒, ├Ârne─čin ada├žay─▒, sinameki, fesle─čen, keten tohumu, ahududu ├žay─▒ gibi ├žaylar s─▒k├ža t├╝ketildi─činde d├╝┼č├╝k yapma riskini, gebelikte kanama riskini ve rahim kas─▒lmalar─▒n─▒ art─▒rarak erken do─čum yapma riskini art─▒rabilmektedir.

Ahududu ├žay─▒n─▒n do─čum kas─▒lmalar─▒n─▒ ba┼člat─▒c─▒ etkisi y├╝zy─▒llardan beri bilinmekte ve ebeler taraf─▒ndan bu ├žay gecikmi┼č do─čumlar─▒ ba┼člatmak i├žin kullan─▒lmaya devam etmektedir.

Bunlar yan─▒nda ├╝├ž├╝nc├╝ bir grup bitki ├žay─▒ ise art─▒k hemen her markette rastlayabilece─čimiz isimlerini az duydu─čumuz veya hi├ž duymad─▒klar─▒m─▒z: Fesle─čen, Biberiye, Lavanta, yaban mersini, sar─▒ kanturon, melisa yapra─č─▒, kediotu, o─čul otu, aloe vera, karahindiba bunlara ├Ârnek verilebilir. Bu say─▒lan bitki ├žaylar─▒n─▒n ortak ├Âzelli─či gebelik d├Âneminde kullan─▒ld─▒klar─▒nda erken do─čum, gebelikte kanama ve d├╝┼č├╝k riskini art─▒rma olas─▒l─▒klar─▒n─▒n bulunmas─▒ ve bu nedenle kesinlikle kullan─▒lmamas─▒ gerekti─čidir.

Baz─▒ bitkilerin a┼č─▒r─▒ kullan─▒mda sakat do─čuma yol a├žt─▒klar─▒na dair baz─▒ bulgular bile mevcuttur.

├ľzet olarak hamilelik d├Âneminde bitkisel ├žaylara masum g├Âz├╝yle bakmak yerine g├╝n├╝m├╝zde kullan─▒lan ila├žlar─▒n k├Âkeninde bitkiler oldu─ču ger├že─či g├Âz ├Ân├╝nde bulundurulmal─▒ ve bitkisel ├žaylar─▒ kullanmadan ├Ânce mutlaka doktora dan─▒┼č─▒lmal─▒d─▒r.

Bitkiler her zaman masum de─čildir.ÔÇŁBitkisel tedavi ila├ž tedavisinden iyidirÔÇŁ d├╝┼č├╝ncesiyle aktarlardan i├žeri─či ve ne i┼če yarad─▒─č─▒ bilinmeyen bitkilerin al─▒nmas─▒ ve kullan─▒lmas─▒ ciddi sa─čl─▒k sorunlar─▒na neden olabilir. Bitkisel tedavi ancak bu konuda ├Âzel e─čitim alm─▒┼č bir doktor taraf─▒ndan y├╝r├╝t├╝lebilir.

Hamilelik D├Âneminde Hangi ─░├žecekler G├╝venlidir?

Hamilelik d├Âneminde en iyi t├╝ketilecek s─▒v─▒lar i├žme suyu, taze meyve sular─▒ ve s├╝tt├╝r. Bunun yan─▒nda s─▒cak i├žecek olarak yine s├╝t, s─▒cak ├žikolata, salep gibi i├žecekler tercih edilmelidir. Kolal─▒ i├žecekler, ├žay, ye┼čil ├žay ve kahve kafein i├žerikleri nedeniyle g├╝nl├╝k kullan─▒m─▒ maksimum iki birim (fincan veya bardak) ile s─▒n─▒rlanmal─▒d─▒r.
Son zamanlarda s─▒kl─▒kla reklamlar─▒ yap─▒lan enerji i├žeceklerinin i├žerdi─či katk─▒ maddeleri hamilelikte ┼čeker metabolizmas─▒n─▒ bozabilece─činden bu i├žeceklerden kesinlikle ka├ž─▒n─▒lmal─▒d─▒r.
Alkol n├Ârotoksik bir madde olarak geli┼čmekte olan bebe─čin beyin h├╝crelerinin geli┼čimini engelleyen bir maddedir ve hamilelikte kesinlikle uzak durulmal─▒d─▒r. A┼č─▒r─▒ alkol t├╝keten toplumlarda ├žocuklardaki zeka gerili─činin en ├Ânemli nedeni anne aday─▒n─▒n alkol kullan─▒m─▒d─▒r.
Diyet i├žecek ve g─▒dalar─▒n i├žeri─činde ve suni tatland─▒r─▒c─▒larda bulunan aspartam her ne kadar bebe─če zararl─▒ bir madde olarak g├Âr├╝lmese de (gebelikte ila├ž kategorisi B, yani kullan─▒m─▒ uygun) tatland─▒r─▒c─▒ olarak di─čer maddeleri i├žeren diyet ├╝r├╝nlerden ve m├╝mk├╝nse t├╝m diyet ├╝r├╝nlerinden t├╝m├╝yle uzak durulmal─▒d─▒r.
Light s├╝t ise yaln─▒zca ya─č─▒ azalt─▒lm─▒┼č bir ├╝r├╝n oldu─čundan kalsiyum kayna─č─▒ olarak gebelikte g├╝venle kullan─▒labilir.
Probiyotik bakteri i├žeren ├╝r├╝nler (probiyotik yo─čurtlar) iyi huylu bu bakterilerin etkisiyle sindirimin kolayla┼čmas─▒n─▒ sa─člar ve kab─▒zl─▒─č─▒ ├Ânlerler ve hamilelik d├Âneminde de rahatl─▒kla kullan─▒labilirler.
Kefir eski bir ├╝r├╝n olsa dahi t─▒p literat├╝r├╝ne yeni girmeye ba┼člam─▒┼č bir i├žecektir. Masum bir i├žecek oldu─ču d├╝┼č├╝n├╝lmekle beraber hamilelik d├Âneminde kullan─▒m─▒ konusunda hen├╝z yap─▒lm─▒┼č kontroll├╝ ├žal─▒┼čmalar bulunmamaktad─▒r.

Dikkat: A┼ča─č─▒daki yaz─▒n─▒n t├╝m haklar─▒ bas─▒l─▒ yay─▒n olarak sakl─▒d─▒r (┬ę 9 Ay 10 G├╝n-2002). Yaz─▒y─▒ veya yaz─▒n─▒n herhangi bir k─▒sm─▒n─▒ herhangi bir ileti┼čim ortam─▒nda (internet, bas─▒n veya yerel ortamlar) kullanmadan ├Ânce┬áDr. Ka─čan Kocatepe’den izin alman─▒z ├Ânerilir.┬áAksi durumlar 5846 say─▒l─▒ Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu’na muhalefet anlam─▒na gelir.
http://www.gebelik.org/dosyalar/hamilelik.html

%d blogcu bunu be─čendi: