hd porno porno hd porno porno

Kad─▒nlar Adet D├Âneminde Bamba┼čka

1.033 okundu

100 Kad─▒ndan 40’─▒ Adet D├Âneminde Bamba┼čka Biri Oluyor
Pek ├žok kad─▒n─▒n ortak sorunu, Adet ├ľncesi Gerginlik Sendromu. Ba┼ča─čr─▒s─▒ndan ├Âfkeye kadar bir dizi ┼čikayete yol a├žan bu sendroma kar┼č─▒ ├že┼čitli tedavi y├Ântemleri uygulan─▒yor. Ac─▒badem Maslak Hastanesi Adet ├ľncesi Gerginlik Sendromu Klini─či Uzmanlar─▒, bu durumun bir hastal─▒k olmad─▒─č─▒ i├žin kad─▒n─▒n ya┼čam kalitesini ve sa─čl─▒─č─▒n─▒ art─▒rmak i├žin tedavi uyguland─▒─č─▒n─▒ belirtiyor.

Kad─▒nlar her ay adet d├Ânemlerine yak─▒n fiziksel ve ruhsal gerginlikler ya┼č─▒yor. ─░┼čyeri ve aile i├ži tart─▒┼čmalar─▒ en ├žok bu d├Ânemde oluyor. ├ç├╝nk├╝ kad─▒nlar─▒n ho┼čg├Âr├╝s├╝, sabr─▒, dayanma g├╝c├╝ en aza iniyor.

Gece s├╝rekli delinen uyku, ┼čiddetli ba┼č ve kar─▒n a─čr─▒lar─▒, halsizlik, a┼č─▒r─▒ tatl─▒ yeme iste─či, mutsuzluk, karamsarl─▒k duygusu kad─▒nlar─▒ esir al─▒yor. Her ay tekrarlanan Adet ├ľncesi Gerginlik Sendromu olarak tan─▒mlanan bu de─či┼čiklikler, kad─▒nlar─▒n hayat─▒n─▒ zorla┼čt─▒r─▒yor. Kad─▒nlar─▒n bu zor anlar─▒yla ba┼ča ├ž─▒kmalar─▒na yard─▒mc─▒ olmak ve hayat─▒n─▒ kolayla┼čt─▒rabilmek amac─▒yla Ac─▒badem Maslak Hastanesi┬┤nde Adet ├ľncesi Sendromu ya┼čayan kad─▒nlara ├Âzel bir klinik kuruldu.

ÔÇťAdet ├ľncesi Gerginlik Sendromu Klini─čiÔÇŁ Sorumlusu Kad─▒n Hastal─▒klar─▒ Uzmanlar─▒, adet ├Âncesi d├Ânemde her 100 kad─▒ndan 95┬┤inin fiziksel ve ruhsal gerginlikler ya┼čad─▒─č─▒n─▒, y├╝zde 40ÔÇÖ─▒n─▒n ise bu gerginlik y├╝z├╝nden g├╝nl├╝k ya┼čamda sorunlarla kar┼č─▒ kar┼č─▒ya kald─▒─č─▒n─▒, bunlar─▒n da y├╝zde 5-10ÔÇÖunun ├žok ciddi boyutlarda rahats─▒zl─▒k duydu─čunu ifade ediyor.┬á ├ťstelik bu belirtiler her kad─▒na g├Âre de de─či┼čiyor. Sendrom; adetten 2ÔÇô14 g├╝n ├Âncesinden ba┼člayan fiziksel ya da ruhsal ├žok de─či┼čik bulgular─▒n ortaya ├ž─▒kmas─▒ fakat adet kanamas─▒yla birlikte 10ÔÇô12 g├╝nl├╝k s├╝re i├žinde kaybolmas─▒, adeta de─či┼čik bir ki┼čilik yap─▒s─▒nda hayat─▒n─▒ s├╝rd├╝rmesi, ay ve ay tekrar etmesi ile kendini belli ediyor.

{loadposition header}

Belli ba┼čl─▒ belirtiler ┼čunlar:

ÔÇó┬á Ba┼ča─čr─▒s─▒
ÔÇó┬á G├Â─č├╝slerde hassasiyet ve dolgunluk hissi
ÔÇó┬á Kar─▒nda ┼či┼čkinlik ve a─čr─▒
ÔÇó┬á V├╝cutta ├Âdeme ba─čl─▒ ┼či┼čkinlik olu┼čmas─▒
ÔÇó┬á Tatl─▒ ve tuzluya i┼čtah duyulmas─▒
ÔÇó┬á Ruhsal bir gerginlik hali
ÔÇó┬á Sab─▒rs─▒zl─▒k
ÔÇó┬á Duygusal dalgalanmalar┬á (bir anda g├╝lerken, bir anda a─člamakl─▒ olmak)
ÔÇó┬á Ho┼čg├Âr├╝s├╝zl├╝k
ÔÇó┬á Sinirli ve sert davran─▒┼člar

E─čer bu belirtiler ki┼činin g├╝nl├╝k ya┼čant─▒s─▒nda ciddi bozukluklara neden olmuyorsa, tedaviye gerek duyulmuyor. Ancak hasta bundan rahats─▒z olup geliyorsa, ili┼čkilerinde kopukluklar ya┼č─▒yorsa, mesleki ya┼čam─▒ etkileniyorsa Adet ├ľncesi Gerginlik Sendromu ile ilgili destek verilmesi gerekiyor.

SARA, M─░GREN ATAKLARINI ARTIRIYOR

Adet ├Âncesi d├Ânemde kendi tan─▒s─▒n─▒ alm─▒┼č bir├žok t─▒bbi rahats─▒zl─▒k (sara, migren, ast─▒m n├Âbetleri, alerjik reaksiyonlar gibi) artabiliyor. Bu hastal─▒klar kendilerine ├Âzg├╝ tedavilerinin yan─▒s─▒ra, Adet ├ľncesi Gerginlik SendromuÔÇÖnun tedavisinden de yarar g├Ârebiliyorlar. Sara hastas─▒ bir kad─▒n adet ├Âncesinde hastal─▒─č─▒yla ilgili bir alevlenme ya┼č─▒yorsa, Adet ├ľncesi Gerginlik Sendromu tedavisinden de sara ad─▒na yarar g├Ârebiliyor.

PROGESTERON HORMONU V├ťCUDUN D├ťZEN─░N─░ ALT├ťST ED─░YOR

Adet ├Âncesi d├Âneminde salg─▒lanan progesteron hormonuna v├╝cut ve beyin uygunsuz tepkiler g├Âsterebiliyor. Tamamen do─čal ve fizyolojik olan bu biyolojik s├╝re├ž de v├╝cudun progesteron hormonunun azal─▒p y├╝kselmesine verdi─či bir anlamda uygunsuz tepki veriyor. K├╝lt├╝rel yap─▒da a─čr─▒n─▒n alg─▒lanmas─▒nda ├Ânemli bir etken. Kad─▒n─▒n ekonomik ve sosyal┬á ├Âzg├╝rl├╝─č├╝ne kavu┼čtu─ču k├╝lt├╝rlerde bu bulgular daha ├žok ruhsal y├Ânden ortaya ├ž─▒k─▒yor. Ruhsal bulgular─▒n ortaya konmas─▒n─▒n kabul g├Ârmedi─či k├╝lt├╝rlerde fiziksel bulgularla ortaya ├ž─▒k─▒yor, e┼čine ba─č─▒rman─▒n ho┼č kar┼č─▒lanmad─▒─č─▒ k├╝lt├╝rde bel a─čr─▒s─▒yla kendini g├Âsterebiliyor.

HASTAYA┬á ┬┤ADET G├ťNL├ť─×├ť┬┤ TUTTURUYORUZ

Adet ├ľncesi Gerginlik Sendromu Klini─či Uzmanlar─▒, ├že┼čitli yak─▒nmalarla gelen hastan─▒n dikkatli dinlenerek bulgular─▒n adet d├╝zeniyle kar┼č─▒la┼čt─▒r─▒lmas─▒ sonucunda tan─▒ konuldu─čunu belirtiyor. Uzmanlar s├Âzlerine ┼č├Âyle devam ediyor: ÔÇťBir iki ay s├╝resince hastan─▒n tuttu─ču g├╝nl├╝kler bize yard─▒mc─▒ oluyor. Her g├╝n hangi bulgular─▒ ne ┼čiddette hissetti─čini b├Âylece ├Âl├žebiliyoruz. Altta yatan bir hastal─▒k olmad─▒─č─▒ndan yap─▒lacak testlerin tan─▒da fazlaca bir faydas─▒ yok, hepsi genelde normal ├ž─▒kacakt─▒r. Ancak benzer ┼čekilde rahats─▒zl─▒klar varsa bu hastal─▒klar─▒n tek tek de─čerlendirilmesi ve ┼čikayetlerin bu nedenlerden kaynaklanmad─▒─č─▒ndan emin olunmas─▒ gerekiyor.ÔÇŁ

ADET ├ľNCES─░ GERG─░NL─░K SENDROMUNU AZALTAN UYGULAMALAR

ÔÇó Tedavide ilk nokta kad─▒n─▒n bu konuda bilgilendirilmesidir. Bunun bir hastal─▒k olmad─▒─č─▒n─▒n anlat─▒lmas─▒ gerekiyor. Tedavinin kendi ya┼čam kalitesini ve sa─čl─▒─č─▒n─▒ art─▒rmak i├žin verildi─činin ifade edilmesi gerekiyor.
ÔÇó Sa─čl─▒kl─▒ bir beslenme ├Ânemli. Daha az i┼člemden ge├žmi┼č do─čal yiyecekler, sebze, meyve t├╝ketilmesi, pirin├ž, patates, yulaf t├╝revi yiyecekler, d├╝┼č├╝k ya─č oranl─▒ beyaz etler, baklagiller, doymam─▒┼č ya─č karbonlar─▒n─▒ i├žeren bitkisel ya─člar, sa─čl─▒kl─▒ beslenmenin temelini olu┼čturuyor. Adet d├Âneminde daha da ├žok dikkat etmek gerekiyor.
ÔÇó ├çikolatadan, ├žok ┼čekerli, tuzlu yiyeceklerden uzak durulmas─▒ ├Âneriliyor. Do─čal iste─če kar┼č─▒ kan ┼čekerini dengede tutmak laz─▒m. ├çikolata yenilince ┼čeker y├╝kseliyor, aniden d├╝┼č├╝yor. V├╝cut ani art─▒┼č ve azalmaya olumsuz tepki veriyor.
ÔÇó ├ľzellikle adet ├Âncesi d├Ânemde kafein i├žeren i├žecekler ve gazl─▒ i├žeceklerden uzak durmal─▒, diyet kola bile i├žilmemeli. Bol su i├žilmeli.
ÔÇó Kad─▒n i├žin e┼činin, arkada┼č ve dostlar─▒n─▒n anlay─▒┼č ve deste─či ├žok ├Ânemli. Kad─▒nlar kendilerine zaman ay─▒rmak istiyorlar. Ev i┼čleri, ├žocuk bak─▒m─▒, i┼č hayat─▒n─▒n yo─čunlu─ču nedeniyle yorulan kad─▒na kar┼č─▒ ho┼čg├Âr├╝l├╝ olmak laz─▒m.
ÔÇó ─░ki tedavi se├žene─či var: Hormonal ini┼č ve ├ž─▒k─▒┼člar─▒n engellenmesi laz─▒m. Bu, do─čum kontrol haplar─▒yla sa─član─▒yor. Bu haplar─▒n kullan─▒l─▒┼č─▒ ├žok ├Ânemli. 2ÔÇô3 aya yay─▒larak kullan─▒l─▒rsa belirtiler azal─▒yor. Hormonal tedavi uygun de─čilse ya da kad─▒n bu konuda olumsuz d├╝┼č├╝n├╝yorsa o zaman da bu hormonal ini┼č ├ž─▒k─▒┼člar─▒n beyindeki etkisini kontrol alt─▒na almak ├╝zere serotonin maddesini art─▒ran ila├žlar kullan─▒labiliyor.
ÔÇó Fiziksel bulgulara y├Ânelik olmak ├╝zere de ├Âzg├╝n tedaviler verilebilir. G├Â─č├╝s sanc─▒s─▒, dolgunlu─ču i├žin ├žuha ├ži├že─či ya─č─▒ndan elde edilen do─čal bir madde kullan─▒labiliyor, ├žok ileri boyutlardaysa ÔÇťbromocriptineÔÇŁ dedi─čimiz bir ila├ž da ├Ânerilebiliyor.
ÔÇó V├╝cuttaki su toplanmas─▒ ve ├Âdemle giden kilo art─▒┼člar─▒na kar┼č─▒n diyetle e─čer kontrol alt─▒na al─▒nam─▒yorsa kontroll├╝ di├╝retik tedavisi uygulanabilir.
ÔÇó Kar─▒n a─čr─▒lar─▒n─▒n nedenleri i├žin de bunlar─▒n endometriozis gibi yap─▒sal nedenlere ba─čl─▒ olmad─▒─č─▒n─▒n de─čerlendirilmesi gerekiyor.
ÔÇó Ba┼ča─čr─▒s─▒ i├žin de genelde n├Ârolojik kontrol├╝ takiben adet ├Âncesi d├Ânemde verilen betablokerler kullan─▒labiliyor.

www. guncelsaglik com sitesi

%d blogcu bunu be─čendi: