hd porno porno hd porno porno

Daha az beyin felci (Amyotrofik lateral skleroz)

1.011 okundu

Beyin damarlar─▒ rahats─▒zl─▒klar─▒n─▒n (AVC) kanser ile kalp ve damar hastal─▒klar─▒ndan sonra ├Âl├╝m├╝n nedenleri aras─▒nda ├╝├ž├╝n┬şc├╝ s─▒ray─▒ ald─▒─č─▒ ortaya ├ž─▒kar─▒lm─▒┼čt─▒r. FransaÔÇÖda her y─▒l 125 bin in┬şsan bu hastal─▒─č─▒n kurban─▒ olmaktad─▒r ve bunlar─▒n 50 bini ├Âlmek┬ştedir. Di─čer riskler ne yaz─▒k ki hastal─▒─č─▒n tekrar─▒ veya buna ba─čl─▒ olarak daha fazla fel├ž olarak kar┼č─▒m─▒za ├ž─▒kmaktad─▒r.

 

AVC beynin bir b├Âl├╝m├╝nde tahribata yol a├žar. Enfarkt├╝s ta┬şraf─▒ndan tetiklenir, kan p─▒ht─▒s─▒yla t─▒kanan damar % 80 oranda bu nedenle olu┼čur. Bunun yan─▒ s─▒ra daman t─▒kayan bir kanama tor┬ştusu da s├Âzkonusu olabilir. Beyin hastal─▒klar─▒n─▒n yar─▒ya yak─▒n─▒ sadece ├Âncelikli fakt├Ârlere dikkat etmek suretiyle ├Ânleyici bir te┬şdaviyle ├Ânlenebilir. Kardiyolojik rahats─▒zl─▒klar, diyabet, sigara tiryakili─či ve kolesterol, hepsi de ataklardan veya tekrarlanan ra┬şhats─▒zl─▒klar─▒n ba┼čl─▒ca nedenidir. Bunlardan korunmak a┼č─▒r─▒ dere┬şcede ├Ânemlidir.

Kronik enfeksiyonlara dikkat
Bilim adamlar─▒, bilirki┼čilerin normal olarak a├ž─▒klad─▒─č─▒ kronik beyin enfeksiyonlar─▒n─▒n bir├žok k├Ât├╝ hastal─▒─č─▒n ve fonksiyon bo┬şzukluklar─▒n─▒n ba┼člang─▒├ž noktas─▒ olabilece─čini d├╝┼č├╝n├╝yorlar; ayn─▒ zamanda beyin damar─▒ rahats─▒zl─▒klar─▒na neden olabilece─činin de alt─▒n─▒ ├žiziyorlar. Kardiyolojiye gelince, kan damarlar─▒ndaki mikroenfeksiyonlar─▒n kardiyolojik rahats─▒zl─▒klara da yol a├žabilece┬ş─čini uzun zamandan beri biliniyor.

OkinavvaÔÇÖya gelecek olursak, oradaki beslenme rejimleri en ├žok Omega 3 i├žerir ve bundan daha az da Omega 6. Okinavva re┬şjimi, kesinlikle kalp ve beyni koruyan bir etkiye sahiptir. Evet, bal─▒k ya da kanola ya─č─▒! Bisk├╝vi yerine haz─▒r yiyecekler, ya─čl─▒ et┬şler ya da a┼č─▒r─▒ s├╝t ├╝r├╝nleri de─čil.
{loadposition header}

Ve OkinavvaÔÇÖda
OkinavvaÔÇÖda beyin fel├žleri nadirdir; olu┼č riski bizden % 80 da┬şha azd─▒r. ÔÇť├ľnleyici yard─▒mc─▒larÔÇŁ kategorisindeki liste okundu─ču zaman ya┼čl─▒ OkinawaÔÇÖl─▒lar─▒n bu listeye her zaman harfi harfine uydu─ču a├ž─▒k bir ┼čekilde g├Âr├╝l├╝r. Onlar sonucu daha da k├Ât├╝le┬ş┼čen rahats─▒zl─▒klardan korunmay─▒ hi├ž ihmal etmediler. Okinawa rejiminin g├╝c├╝yle beyin damarlar─▒n─▒ korudular, her ┼čeyden ├Ân┬şce de kalpleriniÔÇŽ

Riski artt─▒ranlar
-A┼č─▒r─▒ hayvansal proteinler (et, peynir, s├╝t ├╝r├╝nleri)
-A┼č─▒r─▒ kahve (g├╝nde 4 fincan─▒n ├╝zerinde)
-Tuz
-End├╝striyel g─▒dalardan olu┼čmu┼č ├╝r├╝nler (haz─▒r yemekler, bisk├╝viler)
-A┼č─▒r─▒ yemek yemek
-Sigara (pasif i├žiciler de bu tabloya dahildir; sigara i├žilen bir ortamda ya┼čad─▒─č─▒n─▒z zaman beyin damarlar─▒ rahats─▒zl─▒klar─▒ riski iki kat daha fazlad─▒r; siz sigara i├žmeseniz bile..)

├ľnleyici yard─▒mc─▒lar
-Bitkisel olarak zengin bir beslenme (taze ve kuru meyve ve sebzeler)
-Folik asit i├žeren besinler (B9 vitamini) homosisteini durdu┬şran tek madde; kuru sebzeler, ye┼čil yaprakl─▒ sebzeler, portakal, avokado, badem.
-Çay
-G├╝nde 2 bardak k─▒rm─▒z─▒ ┼čarap. ─░ste─če ba─čl─▒.
-Ya─čl─▒ bal─▒klar, bitkisel ya─člar
-Fiziksel etkinlik.

%d blogcu bunu be─čendi: