hd porno porno hd porno porno

3 ya┼č─▒na kadar organik g─▒da t├╝ketilmeli

1.044 okundu

Son y─▒llarda T├╝rkiyeÔÇÖde organik tar─▒m ├╝retimi artt─▒ ve b├Âylece organik ├╝r├╝nler marketlerde yerini alarak hayat─▒m─▒z─▒n bir par├žas─▒ haline geldi. Peki, nedir bu organik ├╝r├╝nler? Neden bebek ve ├žocuklar organik ├╝r├╝nler ile beslenmeli? ─░┼čte, t├╝m bu merak edilen sorular─▒n cevab─▒n─▒ Beslenme Uzman─▒ Ba┼čak Kefeli verdi.

Avrupa Birli─činin organik ├╝r├╝nler ile ilgili mevzuat─▒na uyum sa─člamak amac─▒yla 2004 y─▒l─▒nda ├ž─▒kar─▒lan ÔÇťOrganik Tar─▒m KanunuÔÇŁ ile organik ├╝r├╝nler hayat─▒m─▒za girmeye ba┼člad─▒. Bu kanun kapsam─▒nda ├╝retilmeye ba┼članan organik ├╝r├╝nler g├╝n ge├žtik├že ├žo─čald─▒ ve t├╝keticinin ilgisini ├žekti.

Organik g─▒da nedir?

Bir g─▒daya organik g─▒da denilebilmesi i├žin yeti┼čtirilmesinde ve i┼členmesinde, genetik m├╝hendisli─činin, yapay ve benzeri g├╝brelerin, b├Âcek ila├žlar─▒n─▒n, yabani ot ve mantar ├Âld├╝r├╝c├╝ ila├žlar─▒n, b├╝y├╝tme d├╝zenleyicilerin, hormonlar─▒n, antibiyotiklerin, koruyucular─▒n, renklendiricilerin, katk─▒ maddelerinin, kimyasal kaplama ve parlat─▒c─▒ maddelerinin ve kimyasal ambalaj malzemelerinin kullan─▒lmamas─▒ gerekir. Organik g─▒da maddesi; tohumundan, yeti┼čtirildi─či tarladan ├╝retim a┼čamas─▒na kadar her a┼čamada kontrol edilip, tamamen do─čal y├Ântemlerle ├╝retilmelidir.

G─▒dan─▒n organik olup olmad─▒─č─▒n─▒ nas─▒l anlayabiliriz?

Marketlerde raflarda bulunan ve ├╝zerinde ÔÇť%100 organikÔÇŁ yazan her ├╝r├╝n ne yaz─▒k ki istenilen ko┼čullarda ├╝retilmi┼č anlam─▒na gelmemektedir. Bunun i├žin organik ├╝r├╝n se├žerken ├Âzellikle paketleri, etiketleri ├žok iyi bir ┼čekilde okunmal─▒d─▒r. Organik ├╝r├╝n ├╝retecek olan firman─▒n Tar─▒m Bakanl─▒─č─▒ taraf─▒ndan yetki alm─▒┼č kontrol ve sertifikasyon kurulu┼člar─▒ndan biriyle s├Âzle┼čme yapmas─▒ zorunludur. Etiketlerinin ├╝zerinde de bu kurulu┼člar─▒n logolar─▒, verdikleri sertifika numaralar─▒ ve ÔÇťTar─▒m Bakanl─▒─č─▒ndan onayl─▒ÔÇŁ ibaresi bulunmal─▒d─▒r. Sertifikasyon numaras─▒ bulunmayan ├╝r├╝n ne yaz─▒k ki organik ├╝r├╝n de─čildir.

T├╝ketilen organik ├╝r├╝nler ├žocuklar─▒n ├ževresel toksinlerle kar┼č─▒la┼čmas─▒n─▒ engelliyor

Tar─▒m uygulamalar─▒nda s─▒kl─▒kla kullan─▒lan kimyasal ajanlar, pestisitler hem topra─č─▒ kirletmekte hem de besinin g├╝venilirli─čini azaltmaktad─▒r. Son y─▒llarda olduk├ža s─▒k kar┼č─▒la┼č─▒lan sa─čl─▒k sorunlar─▒ olan kanser, kronik akci─čer hastal─▒klar─▒, beyin t├╝m├Ârleri, hiperaktivite, otizm gibi hastal─▒klar, do─čumsal anormallikler ┼č├╝phesiz ki ├ževresel toksinlere maruz kal─▒nmas─▒ sonucunda artmaktad─▒r.

Sa─čl─▒kl─▒ bir ya┼čam s├╝rd├╝rebilmek i├žin ├ževresel toksinlere (meyve ve sebzelerden ald─▒─č─▒m─▒z tar─▒m ilac─▒ kal─▒nt─▒lar─▒, hava kirlili─či, su kirlili─či) maruziyeti m├╝mk├╝n oldu─čunca en aza indirmemiz gerekmektedir. ─░nsan sa─čl─▒─č─▒n─▒ olumsuz etkileyen bu etmenlerin anne s├╝t├╝ ile bebe─če ge├ži┼č yapt─▒─č─▒ da bir ger├žektir. O zaman sorunun en ba┼č─▒na d├Ânmeli ve ├Âzellikle hamilelik, emziklilik d├Ânemi ve b├╝y├╝menin son derece h─▒zl─▒ oldu─ču ya┼čam─▒n ilk 3 y─▒l─▒n─▒ ele almal─▒y─▒z. Bu d├Ânemde t├╝ketilmesini ├Ânerdi─čimiz organik tar─▒m ├╝r├╝nleri sayesinde bebeklerin ├ževresel toksinlerle kar┼č─▒la┼čmas─▒n─▒ ├Ânemli ├Âl├ž├╝de engellemi┼č oluruz.

Geleneksel tar─▒mda kullan─▒lan kimyasal ajanlar─▒n ├žo─ču v├╝cudumuzda ya─č dokusunda depolanmaktad─▒r. ├ľzellikle anne karn─▒ndaki bebekte ve ya┼čam─▒n ilk 3 y─▒l─▒nda, yani b├╝y├╝menin ve ya─č h├╝crelerinin yap─▒m─▒n─▒n h─▒zl─▒ oldu─ču bu d├Ânemde kimyasal ajanlara maruziyet, bebe─čin ileri d├Ânemdeki sa─čl─▒─č─▒n─▒ ciddi ┼čekilde etkileyecektir. Bu sebeple sa─čl─▒k i├žin kritik d├Ânemler olan bu d├Ânmelerde organik g─▒dalar─▒n t├╝ketimi ├Ânerilir. Bu sayede organik beslenen bebeklerimiz daha sa─čl─▒kl─▒ b├╝y├╝yeceklerdir.

3 ya┼č─▒na kadar olan d├Ânemde anneler besin se├žimini nas─▒l yapmal─▒?

Tamamlay─▒c─▒ beslenmeye ge├žilmi┼č bir bebekte s─▒ras─▒yla ba┼članacak olan besinler yo─čurt, meyve p├╝releri, sebze ├žorbalar─▒ ve yemekleri, yumurta, kuru baklagiller, etler, bal─▒klar, peynirler ve s├╝tlerdir. Anneler ├Âzellikle ya┼čam─▒n ilk 3 y─▒l─▒nda bebeklerine yemek haz─▒rlamak i├žin marketlerden ya da manavlardan al─▒┼čveri┼č yaparken besinleri ├Âzenle se├žmelidir. Meyve-sebze al─▒rken mevsimine uygun, ├╝zerinde organik oldu─čunu belli eden ibarelerin oldu─ču, zedelenmemi┼č olanlar al─▒nmal─▒d─▒r. Yine ayn─▒ ┼čekilde kuru baklagiller, s├╝t, pekmez, bulgur, yumurta gibi besinleri se├žerken de organik olanlar─▒n se├žilmesi bebe─čin ├ževresel toksinlere maruz kalmas─▒n─▒ ├Ânemli ├Âl├ž├╝de engelleyecektir.

h├╝rriyetaile.com

%d blogcu bunu be─čendi: