Dokunmak sadece bebeklerin deÄŸil herkesinde yaÅŸamında önemli bir yere ship. Sevdiklerimize dokunmak isteriz çünkü dokunmak iletiÅŸimin ilk basamağıdır. “Dokunma” konusunda yapılan araÅŸtırmalar da bu tezi güçlendirir nitelikte. Tanı EÄŸitim Danışmanlık’tan Psikolog Işın Akı, dokunma konusunda yapılan araÅŸtırmalarla ilgili ilginç bilgileri paylaşıyor.

Dokunma saÄŸlığa ulaÅŸmanın ve saÄŸlıklı kalmanın en kolay ve en ucuz yollarından biri. Herkes bunu doÄŸal olarak yapıyor. Peki dokunmanın bebekler ve yetiÅŸkinler üzerinde ne gibi etkileri var. Psikolog Işın Akı araÅŸtırmalardan çıkan çarpıcı sonuçları ÅŸöyle sıralıyor:

• Horward Tıp Fakültesi’nde yapılan bir araÅŸtırmada benzeri ameliyatlara girmeye hazırlanan hastalar iki gruba ayrılmış. Anestezi uzmanı ve psikolog, bir gruba ameliyat hakkında gece bilgi vermiÅŸ, sırtlarını okÅŸayarak iletiÅŸim kurmuÅŸlar. DiÄŸer gruba ise tensel iletiÅŸim olmadan yaklaÅŸmış. Tensel iletiÅŸim kurulan çocuklar daha erken ve daha az ilaç alarak taburcu olmuÅŸlar. DokunuÅŸtan yoksun kalan çocukların daha zor uyudukları, enfeksiyonlara karşı daha duyarlı oldukları ortaya çıkmış.
• A.B.D de yapılan bir araÅŸtırmada Psikolog. Dr. T. Field prematüre bebeklerin büyümesini saÄŸlamak için, dokunarak ve , masaj yaparak iletiÅŸim kurulduÄŸunda, çocukların kilo aldıklarını saptamış, daha iyi uyudukları gözlenmiÅŸ. Bu bebekler aileleri ile daha sonraki yıllarda daha iyi iletiÅŸim kurmuÅŸlar, hızlı odaklanma ve çabuk öÄŸrenme görülmüÅŸ.
• Dokunarak iletiÅŸim kurmak depresyonu hafifletmekte, stres hormonunu azaltmaktadır.
• Dokunma sırasında vücutta oxytacin maddesi gevÅŸeme hormonunu devreye sokar. Tensel iletiÅŸim, kucaklama korkuların giderilmesi, aÄŸrıların dinmesine neden olur.
• 1.Dünya Savaşı sırasında Almanya’da anne-babası ölen bebekler, bakılmak için kreÅŸte toplanmış. Düzenli bakım ve beslenmelerine raÄŸmen öldükleri gözlenmiÅŸ. Sadece bir bebeÄŸin hayatta kaldığı saptanmış.MeÄŸer geceleri kreÅŸi temizlemeye gelen kadın, bu bebeÄŸe özel ilgi duyuyor ve seviyormuÅŸ. Her akÅŸam kucağına alarak ilgileniyormuÅŸ. Dokunulma ihtiyacı kısmen de olsa karşılanan bebek yaÅŸam savaşını kazanmış.
• Dokunma aynı zamanda kendimiz ve çevremiz hakkında daha iyi duygular geliÅŸtirmemize yardımcı olur. Çocukta dil geliÅŸimi, zeka düzeyi ve duygusal zekanın geliÅŸmesinde dokunmanın son derece önemli etkileri vardır. Dokunma ile insanda fizyolojik deÄŸiÅŸimlerde gözlenmiÅŸtir.

Dokunmanın En İyi Yolu: Masaj

Bebek masajı ‘dokunma’ ve ‘iletiÅŸimin’ bu dönemdeki önemini çarpıcı bir ÅŸekilde ortaya koyan güzel bir örnek. bebek masajı annenin hem bebeÄŸi ile olan iliÅŸkisinde kendini, hem de bebeÄŸini gözlemlemesi için gerekli olanağı saÄŸlıyor. bebek masajı anne ve bebeÄŸin birbirleri ile tanışıp iliÅŸkiyi baÅŸlatma ve geliÅŸtirmesi için önemli bir role sahip. Dolayısı ile bebek masajını yalnız fiziksel yararları olan bir terapi olarak düÅŸünmemek gerekiyor. Annenin bebeÄŸi ile göz teması kurarak bebeÄŸinin ayak parmaklarına dokunması; bunu yaparken yumuÅŸak bir sesle ne yaptığını bebeÄŸine anlatması, vücudunun dokunduÄŸu bölgelerinin adı ile birlikte, bebeÄŸini rahatlatacak 'gevÅŸe', 'rahatla' gibi sözler söylemesi bebeÄŸi yalnız fiziksel olarak deÄŸil ruhsal olarak da rahatlatıyor. Ä°ÅŸte böylece anne bebek arasında yakın bir iliÅŸki baÅŸlamış oluyor.   YenidoÄŸan BebeÄŸinizi Rahatlatan Müzikler