hd porno porno hd porno porno

Dil ve Konu┼čma bozuklu─ču tedavisi

4.030 okundu

D─░L VE KONU┼×MA BOZUKLUKLARI TEDAV─░ ├ťN─░TES─░
{loadposition header}

D─░L EGZERS─░ZLER─░ (A┼ča─č─▒daki egzersizleri be┼čer kez tekrarlay─▒n )

1- A─čz─▒n─▒z─▒ a├ž─▒n ve dilinizi d─▒┼čar─▒ ├ž─▒kart─▒n,yanlara kayd─▒rmamaya dikkat edin.
Tutun b─▒rak─▒n.Dilinizi her defas─▒nda daha ileriye uzatarak tekrarlay─▒n.

2- Dilinizi d─▒┼čar─▒ ├ž─▒kart─▒n,yava┼č dudaklar─▒n─▒z─▒n bir k├Â┼česinden bir di─čerine hareket ettirin.
Her k├Â┼čede biraz tutun ve b─▒rak─▒n.

3- Dilinizi ├ž─▒kar─▒n ve dil ucuyla ├ženenize de─čmeye ├žal─▒┼č─▒n.
Ula┼čabildi─či en uzak noktada tutun,b─▒rak─▒n.

4-Dilinizin ucuyla dudaklar─▒n─▒z─▒ yalay─▒n.
Dilinizle tam bir daire ├žizmeye dikkat edin.

5-Dilinizi ├ž─▒kar─▒n ve dil ucuyla burnunuza de─čmeye ├žal─▒┼č─▒n.
Bunu yaparken alt duda─č─▒n─▒z─▒ ya da elinizi kullanmay─▒n.Ula┼čabildi─či en uzak noktada tutun,b─▒rak─▒n.

6-Dilinizi ├ž─▒kar─▒n dondurma yalar gibi dil ucunu a┼ča─č─▒dan yukar─▒ do─čru hareket ettirin.

7-Dilinizi ├ž─▒kar─▒n,dilinizin ├Ân├╝nde tutulan bir ka┼č─▒─č─▒ dilinizin ucuyla itmeye ├žal─▒┼č─▒n.

8-Parma─č─▒n─▒z─▒ yana─č─▒n─▒za koyun,a─čz─▒n─▒z─▒ a├žmadan a─čz─▒n─▒z─▒n i├žinden dilinizle parma─č─▒n─▒z─▒ bulun.

9- ” LA ” sesini be┼č kez arka arkaya ├ž─▒kar─▒n.

10-” KA ” sesini be┼č kez arka arkaya ├ž─▒kar─▒n.

DUDAK EGZERS─░ZLER─░ ( A┼ča─č─▒daki egzersizleri be┼čer kez tekrarl─▒y─▒n )

1- u ve i seslerini arka arkaya tekrarlay─▒n.
2- A─čz─▒n─▒z─▒ a├ž─▒n, a─čz─▒n─▒z─▒ kapatmadan dudaklar─▒n─▒z─▒ yuvarlat─▒n.
3- Dudaklar─▒n─▒z─▒ kapat─▒n” mmmm..” sesini ├ž─▒kart─▒n.
4- Mememe/mamama sesini m├╝mk├╝n oldu─čunca h─▒zl─▒ s├Âyleyin.
5- Mememe/mamama sesini m├╝mk├╝n oldu─čunca yava┼č s├Âyleyin.
6- Dudaklar─▒n─▒z─▒ s─▒k─▒ca kapat─▒n,birbirine bast─▒r─▒n,b─▒rak─▒n.
7- Dudaklar─▒n─▒z─▒ kapatarak yanaklar─▒n─▒z─▒ ┼či┼čirin 5 sn. tutun sonra b─▒rak─▒n.
8- Yanaklar─▒n─▒z─▒ havayla doldurun, havay─▒ bir yana─č─▒n─▒zdan di─čerine aktar─▒n.
9- ├ťfleyerk mumu s├Ând├╝r├╝n.

D─░L UCU KALDIRMA EGZERS─░Z─░
” T ”

BA┼×TA ORTADA SONDA

TOP ├ťT├ť S├ťT
TA┼× OTO BOT
T├ťY ├çATI YAT
TIR ATAÇ ÇİT
TAVA G─░TAR SAAT
TIRNAK ATKI MONT
TOKA ÇATAL SİMİT
TEKERLEK USTURA SEPET
TABANCA S├ťTLA├ç M─░SKET
TENCERE HATA TAM─░RAT

D─░L UCU KALDIRMA EGZERS─░Z─░
” L ”

BA┼×TA ORTADA SONDA

L─░F ─░LK D─░L
LAV ALT SAL
LO┼× ├çALI KOL
LEYLEK PALTO G├ľL
LAMBA OLAY V─░RG├ťL
L─░MON OLTA SANDAL
LOKUM ├ç─░LEK YE┼×─░L
LEBLEB─░ DOLAP PETROL
LAVABO ├ľNL├ťK ├çATAL
LAHMACUN SALINCAK PORTAKAL

DUDAK EGZERS─░ZLER─░
” P ”

TEK HECEL─░ ─░K─░ HECEL─░ ├ť├ç HECEL─░

PUL PAKET PEÇETE
PAS PALTO PALM─░YE
PES PAPYON PATLICAN
P─░S PARA P─░YANO
PAY PAMUK PAPA─×AN
POP PARF├ťM PARANTEZ
PUT PARMAK PARA┼×├ťT
PASPAS PAPATYA
PERDE P─░JAMA
PEMBE PANTALON
POL─░S PATATES
POSTAL PEHL─░VAN
PENCERE
PIRLANTA
PORTAKAL
PUSULA

DUDAK EGZERS─░ZLER─░
” B ”

TEK HECEL─░ ─░K─░ HECEL─░ ├ť├ç HECEL─░

BAL BABA B├ťY├ťTE├ç
BA┼× BACA BA─×IRSAK
BEL BALTA BAKLAVA
BE┼× BALON B─░LEZ─░K
BOT BONCUK B─░SK├ťV─░
BUT BIÇAK BULMACA
BURUN B─░S─░KLET
BASTON BEZELYE
BAVUL
B─░BER
BAYKU┼×
BEBEK
B─░LYE
BEKÇİ
B─░TK─░
BENZ─░N
BEYAZ

%d blogcu bunu be─čendi: