hd porno porno hd porno porno

Duygu durum bozuklu─ču

1.683 okundu

Herkesin duygu durumu zaman zaman de─či┼čkenlik g├Âsterebilir. Hepimizin s─▒k─▒nt─▒l─▒ olarak ge├žirdi─či g├╝n ve saatler olabilir. G├╝n├╝n baz─▒ saatlerinde s─▒k─▒nt─▒, keder, mutsuzluk, bo┼čluk, karamsarl─▒k hissedilebilir. Ancak bu t├╝r duygusal dalgalanmalar ki┼čide bir duygu durumu bozuklu─ču bulundu─ču anlam─▒na gelmez. Bu t├╝r duygusal dalgalanmalar s├╝rekli olarak ya┼čam─▒m─▒z─▒ etkin bir ┼čekilde s├╝rd├╝rmemizi engelleyecek bir hal ald─▒─č─▒nda ancak bir duygu durum bozuklu─čundan s├Âz etmek m├╝mk├╝n olabilir. Bu ├žer├ževede, en s─▒k kar┼č─▒la┼č─▒lan duygu durum bozuklu─ču depresyondur.

A- Depresyonun Tan─▒m─▒

Depresyon; duygusal, zihinsel, davran─▒┼čsal ve bedensel baz─▒ belirtilerle kendini g├Âsterir. Depresyonun en dikkat ├žekici belirtisi ├ž├Âkk├╝n ruh halidir. Depresyondaki ki┼či genellikle mutsuz karamsar ve ├╝mitsizdir. Kendini h├╝z├╝nl├╝ ve yaln─▒z hisseder. Kendisine ve ├ževresine olan ilgisi azalmaya ba┼člar. Ortada hi├žbir belirgin neden yokken a─člayabilir. Yo─čun su├žluluk duygular─▒ ortaya ├ž─▒kabilir. Bazen bu ├ž├Âkk├╝n ruh haline gerginlik, huzursuzluk, a┼č─▒r─▒ endi┼če ve ┼č├╝phecilik gibi belirtiler e┼člik edebilir. Ki┼či zaman zaman h─▒r├ž─▒n hatta ├žok ├Âfkeli olabilir. Bazen de kendini t├╝m duygular─▒n─▒ yitirmi┼č gibi hissedebilir. A─člayamaz, ├Âfkelenemez ve kimseye kar┼č─▒ yak─▒nl─▒k hissedemez. S├Âz├╝ edilen bu duygular─▒n ┼čiddetinde de─či┼čiklikler ortaya ├ž─▒kabilir.┬á Bazen ki┼či kendini daha ne┼čeli ve canl─▒ hissedebilir. Ancak genel olarak olumsuz duygular daha belirgindir.

B- Depresyonun Belirtileri

Duygusal Belirtiler; depresyondaki en genel duygu ├╝z├╝nt├╝d├╝r. Buradaki ├╝z├╝nt├╝ normalde hepimizin hissetti─či ├╝z├╝nt├╝den daha farkl─▒d─▒r, daha derin ve daha ac─▒ vericidir. Ayr─▒ca depresyon tan─▒s─▒ alm─▒┼č pek ├žok ki┼či ya┼čama kar┼č─▒ ilgilerini kaybettiklerini, hayattan zevk almad─▒klar─▒n─▒ dile getirmektedirler.

Bedensel ve Davran─▒┼čsal Belirtiler; depresyona ba─čl─▒ olarak i┼čtah uyku, enerji d├╝zeyi gibi pek ├žok bedensel i┼člevlerde de de─či┼čimler g├Âr├╝lmektedir. Depresyondaki kimi hastalar i┼čtahlar─▒n─▒ kaybederken, kimileri gere─činden fazla yemeye ba┼člayabilir. Bunlara ba─čl─▒ olarak kilo alma ya da kilo kayb─▒ ya┼čanabilir. Mide ba─č─▒rsak sistemiyle ilgili ┼čikayetler ortaya ├ž─▒kabilir. Benzer ┼čekilde kimileri b├╝t├╝n g├╝n uyumak isterken, kimileri uykusuzluk sorunlar─▒ ya┼čayabilir. Uykuya dalamama, gece boyunca uykunun s─▒k s─▒k b├Âl├╝nmesi ya da sabah ├žok erken saatlerde uyanma ┼čeklinde sorunlar ortaya ├ž─▒kabilir. Baz─▒ ki┼čilerde a┼č─▒r─▒ uyku e─čilimi g├Âr├╝lebilir, ancak ki┼či ├žok fazla uyumas─▒na ra─čmen din├ž ve dinlenmi┼č olarak uyanamaz.┬á Bunlara ek olarak ba┼č a─čr─▒s─▒ ya da bedenin de─či┼čik yerlerinde a─čr─▒lar g├Âr├╝lebilir. B├╝t├╝n bu belirtiler, ki┼činin ├Ânemli bir bedensel rahats─▒zl─▒─č─▒ oldu─ču d├╝┼č├╝ncesine kap─▒lmas─▒na yol a├žabilir. Ki┼či genellikle yaln─▒z kalmak ister sosyal ili┼čkilerden ka├ž─▒n─▒r. Di─čer ilgi alanlar─▒nda oldu─ču gibi cinsel ilgi ve iste─činde de azalma olur.

Davran─▒┼čsal olarak, depresyon tan─▒s─▒ alm─▒┼č pek ├žok ki┼čide hareketlerde yava┼člama g├Âr├╝lmektedir. Bu ki┼čiler yava┼č y├╝r├╝r, yava┼č hareket eder ve yava┼č konu┼čurlar. D├╝┼č├╝k enerji d├╝zeyiyle birlikte s├╝rekli yorgunlukta hissedebilirler. G├╝nl├╝k i┼čler bile alt─▒ndan kalk─▒lamayacak g├Ârevler gibi g├Âr├╝n├╝r. Bu nedenle i┼čler ya hi├ž yap─▒lamaz ya da yap─▒lmas─▒ i├žin ├žok fazla zaman ve ├žaba harcan─▒r. Buna kar┼č─▒n kimilerinde bundan farkl─▒ olarak hareketlerde h─▒zlanma ve huzursuzluk (psiko-motor ajitasyon) g├Âr├╝lebilir. B├Âyle durumlarda ki┼či huzursuzluk ve kayg─▒ i├žeren d├Ânemler ya┼čayabilir. Fiziksel olarak kendini huzursuz ve gergin hisseder. S├╝rekli hareket halindedir, bir yerde rahat├ža oturamaz, k─▒p─▒r k─▒p─▒rd─▒r.

Zihinsel Belirtiler; de─čersizlik, su├žluluk, umutsuzluk, mutsuzluk, ├žaresizlik ve intihar i├žerikli d├╝┼č├╝nceler s├Âz konusudur. Dikkatlerini toplamakta, karar vermekte s─▒k─▒nt─▒lar ya┼čayabilirler ve s─▒k s─▒k unutkanl─▒k belirtisi g├Âsterirler. D├╝┼č├╝ncelerde ├Ânemli de─či┼čiklikler olur. Ki┼či kendine, ├ževreye ve gelece─če olumsuz bir g├Âzle bakmaya ba┼člar. Herkese y├╝k oldu─čunu d├╝┼č├╝n├╝r. G├Ârev ve sorumluluklar─▒n─▒ yerine getiremedi─čini d├╝┼č├╝nerek su├žluluk hisseder. Olaylar─▒n olumsuz y├Ânlerini abart─▒r, gelecekte de hi├žbir ┼čeyin d├╝zelmeyece─čine inan─▒r.

C- Depresyonun Nedenleri

  1. a) Biyolojik Nedenler

Duygu durum bozukluklar─▒n─▒n nedenlerine ili┼čkin biyolojik yakla┼č─▒mlar─▒n ├žo─ču, sinir sistemindeki genetik anormalliklere ya da sistemdeki i┼člevlerin yap─▒lmamas─▒na odaklanmaktad─▒r. Genetik anormallikler, ki┼činin n├Ârobiyolojisini (hormonal dengesini) de─či┼čtirerek depresyona neden olmaktad─▒r. Yap─▒lan ├žal─▒┼čmalar─▒n bir k─▒sm─▒ genetik ge├ži┼čin oldu─čunu ileri s├╝rmektedir.

Hormonlar ve Depresyon: Depresyonda hormonlar─▒n ├Ânemli bir rol oynad─▒─č─▒ uzun zamand─▒r d├╝┼č├╝n├╝lmektedir. Bu g├Âr├╝┼č├╝n temeli, kad─▒nlar─▒n adet, adet ├Âncesi d├Âneminde, do─čum sonras─▒ d├Ânemde ve menapozda depresyona e─čilimli olduklar─▒ ile ilgili var olan bulgulara dayanmaktad─▒r.

Mevsim ve Depresyon: Baz─▒ durumlarda depresyonun mevsime ba─čl─▒ olarak ortaya ├ž─▒kt─▒─č─▒ g├Âr├╝lmektedir. ├ľzelikle k─▒┼č aylar─▒nda ki┼čiler, g├╝n i├žinde ayd─▒nl─▒k ge├žen s├╝re k─▒sald─▒k├ža kendilerini depresif hissetmektedirler. Bu durumun depresyon olarak tan─▒mlanabilmesi i├žin ki┼činin daha ├Ânceden bir depresif d├Ânem ge├žirmi┼č olmas─▒ gerekmektedir. Hepimizde mevsimlere g├Âre duygu durum de─či┼čiklikleri g├Âr├╝lmektedir. Ancak AmerikaÔÇÖda n├╝fusun yaln─▒zca y├╝zde 1ÔÇÖi bu tan─▒y─▒ almaktad─▒r. Norve├ž ve ─░sve├ž gibi k─▒┼č aylar─▒nda g├╝n ─▒┼č─▒─č─▒n─▒ daha az g├Âr├╝ld├╝─č├╝ yerlerde bu rahats─▒zl─▒k daha y├╝ksek oranlarda g├Âr├╝lmektedir.

  1. b) Psiko-Sosyal Nedenler

Duygular─▒m─▒z, fiziksel ve toplumsal ├ževre fakt├Ârlerinden etkilenmektedir. Duygu durum bozukluklar─▒nda da psiko-sosyal etkenlerin yeri b├╝y├╝kt├╝r. ├ľnemli ekonomik sorunlar, aile bunal─▒mlar─▒, i┼č ya┼čant─▒s─▒ndaki ├žat─▒┼čmalar ve doyumsuzluklar, emeklilik, i┼č kayb─▒, sevgi nesnesinin yitimi (sevilen bir ki┼či, i┼č ya da e┼čya), beden sa─čl─▒─č─▒n─▒n bozulmas─▒, ki┼čiyi ├Ârseleyen, inciten, onur k─▒r─▒c─▒ durumlarla kar┼č─▒la┼čmak ve daha pek ├žok fiziksel ya da psiko-sosyal olay ger├žek duygu durum bozukluklar─▒n─▒n ortaya ├ž─▒kmas─▒nda b├╝y├╝k rol oynarlar. Bunlara ek olarak sevilen bir ki┼či taraf─▒ndan reddedilme, a┼ča─č─▒lanma gibi d├╝┼č k─▒r─▒kl─▒klar─▒ yaratabilecek durumlar, desteksiz kalma ve ba┼čar─▒s─▒zl─▒k gibi durumlarda depresyonu ba┼člatabilir. ─░lk n├Âbeti genellikle ├Ânemli bir ya┼čam olay─▒ ba┼člat─▒r. ├ľzellikle de biyolojik ve ruhsal yatk─▒nl─▒klarla birlikte bu ya┼čam olay─▒ tetikleyici bir etkendir.

Ki┼čilik: Duygu durum bozukluklar─▒nda ki┼čilik ├Âzelliklerinin ├Ânemli etkileri oldu─ču d├╝┼č├╝n├╝lmektedir. Buna g├Âre yatk─▒nl─▒─č─▒ artt─▒ran ki┼čilik ├Âzellikleri ┼čunlard─▒r; a┼č─▒r─▒ sorumluluk duyma e─čilimi, ba─č─▒ml─▒l─▒k, bencillik, titizlik, g├╝vensizlik, kolayca su├žlanma e─čilimi. Ayr─▒ca bu ki┼čiler genellikle, kimseyi incitmemeye, herkesi ho┼čnut etmeye, iyilik sever olmaya e─čilimli, a┼č─▒r─▒ duyarl─▒, sorumluluk duygusu g├╝├žl├╝, yak─▒nlar─▒na a┼č─▒r─▒ ba─čl─▒ ve ba─č─▒ml─▒, kendisinden ve yak─▒nlar─▒ndan y├╝ksek beklentileri olan, m├╝kemmeli arayan, onurlar─▒na d├╝┼čk├╝n, ├Âfke duygular─▒n─▒ d─▒┼ča vurmayan, ├žabuk etkilenen ve ├╝z├╝len merakl─▒ ki┼čilerdir. ├çe┼čitli ya┼čam olaylar─▒, bask─▒lar, incitici durumlar, ya┼članma, beklentilerin ger├žekle┼čmemesi gibi durumlarla kar┼č─▒la┼čt─▒k├ža ki┼činin hay─▒r diyememe, hep vermeye ├žal─▒┼čma, a┼č─▒r─▒ sorumluluk alma meziyetleri eziyet haline gelir. Ki┼či kendini ezilmi┼č, yenik d├╝┼čm├╝┼č, bir ├žok doyum ve uyum kaynaklar─▒n─▒ yitirmi┼č hissetmeye ba┼člar.

Yas ve Depresyon:Yas ve depresyon pek ├žok ki┼či taraf─▒ndan kar─▒┼čt─▒r─▒lmaktad─▒r. Yasta olan bir ki┼či tipik depresyon belirtilerini ya┼čamaktad─▒r. Bu ki┼či duygusal olarak yat─▒r─▒m yapt─▒─č─▒, ba─čland─▒─č─▒, sevdi─či bir nesneyi ya da ki┼čiyi kaybetmi┼čtir. Bunu izleyen d├Ânemlerde hem fiziksel hem de psikolojik olarak yo─čun bir s─▒k─▒nt─▒ hissetmektedir. Bu d├Ânem ├žok uzarsa depresyona kayma olabilir, ki┼či d─▒┼č d├╝nya ile ba─člant─▒lar─▒n─▒ azalt─▒r. Sadece kaybedilen nesne veya ki┼čiye odaklan─▒r, sanki yitirdi─či nesne ya da ki┼čiye sahipmi┼č gibi onu ya┼čat─▒r. Ancak bu yo─čunla┼čma bir s├╝re sonra biter ve ki┼či eski ya┼čam─▒na d├Âner. Yasta ki┼či ger├žek bir nesne yada ki┼čiyi kaybederken depresyonda bu kay─▒p ya┼čant─▒s─▒ bir d├╝┼č├╝nce ya da hayali olabilir. Bu hayali kay─▒plar bireyin ├žocuklu─čunda ba┼člayabilir, genellikle kayna─č─▒ anne ├žocuk ili┼čkileridir.

Ya┼č D├Ân├╝m├╝ ve Depresyon: Ya┼č d├Ân├╝m├╝n├╝n kad─▒nlarda 40-50, erkeklerde 50-60 ya┼člar─▒ aras─▒nda oldu─ču d├╝┼č├╝n├╝lmektedir. Ya┼čam─▒n bu d├Âneminde kad─▒nlarda ├Ânemli fizyolojik de─či┼čiklikler ve bunlara verilen anlamlar sonucunda ├Ânemli duygusal s─▒k─▒nt─▒lar ya┼čanabilmektedir. ├ľrne─čin; do─čurganl─▒─č─▒n durmas─▒ gibi. Ayr─▒ca 40-50 ya┼člar─▒ aras─▒, ├žocuklar─▒n b├╝y├╝d├╝─č├╝ ve aileden ayr─▒ld─▒klar─▒; onlar─▒n evlenme ve i┼če ba─članma ile ilgili sorunlar─▒n─▒n ba┼člad─▒─č─▒, emeklili─čin yakla┼čt─▒─č─▒, ya┼članma ile ilgili kayg─▒lar─▒n ba┼člad─▒─č─▒, sa─čl─▒k sorunlar─▒n─▒n s─▒kla┼čt─▒─č─▒ bir d├Ânemdir. Bunlara ek olarak e┼čler aras─▒nda uzun s├╝re ertelenmi┼č kar┼č─▒l─▒kl─▒ anlay─▒┼č, yumu┼čama ve doyum-doyumsuzluk sorunlar─▒ yeni ba┼čtan g├╝ndeme gelebilir. Kimi ki┼čilerde i┼č ve e┼č ya┼čam─▒nda ula┼č─▒lmas─▒ beklenen ama├žlar, ├Âzlemi ├žekilen mutluluk umutlar─▒ art─▒k yava┼č yava┼č bir karamsarl─▒─ča, giderek umutsuzlu─ča do─čru ilerlemektedir. Kimileri mutsuzlu─ču kabullenmekte kimileri de yeni mutluluk ve doyum kaynaklar─▒ aramak i├žin o ya┼č i├žin pek kolay olmayan ├žabalar i├žine girebilmektedir. B├╝t├╝n orta ya┼čtaki ki┼čiler i├žin b├Âyle bir durum olabilece─či s├Âylenemez.

  1. c) Zihinsel Nedenler

Baz─▒ insanlar kendileriyle ilgili olan ┼čeyleri yorumlarken s├╝rekli olarak kayg─▒l─▒, ├╝zg├╝n, gergin olabilirler. Depresyona yatk─▒n ki┼čilerde ya┼čam─▒n ilk d├Ânemlerinden ba┼člayarak yerle┼čmi┼č olan kendisine, gelece─če ve d─▒┼č d├╝nyaya kar┼č─▒ olumsuz alg─▒lamalar vard─▒r. Bu olumsuz alg─▒lar, giderek olumsuz yarg─▒lara, d├╝┼č├╝ncelere ve inan├žlara neden olmaktad─▒r. Ki┼či her olayda ├Ânce olumsuz y├Ânleri alg─▒lar ve d├╝┼č├╝n├╝r. Depresyon ya┼čayan ki┼čilerin d├╝┼č├╝ncelerinde, az say─▒daki kan─▒ta dayanarak olumsuz sonu├žlar ├ž─▒karmak, olumlu olaylar─▒ inkar etmek, yaln─▒zca olumsuz olaylara odaklanmak, olumsuz olaylar─▒ abartmak gibi pek ├žok yanl─▒┼č de─čerlendirme s├Âz konusudur. Bu ki┼čiler bu olumsuz bak─▒┼č a├ž─▒lar─▒n─▒n ya da d├╝┼č├╝ncelerindeki bu ÔÇťhatalar─▒nÔÇŁ fark─▒nda de─čillerdir. ├ľrne─čin evlilikte bir ┼čeyin bozuk gitmesi hemen ├žocuklukta yerle┼čmi┼č olumsuz kavramlar─▒ zincirleme olarak ba┼člat─▒r. Ki┼či art─▒k evlili─činde her ┼čeyin k├Ât├╝ye gidece─či, kendisinin de─čersiz ve sevilmeyen bir ki┼či oldu─ču, gelece─čin karanl─▒k, d├╝nyan─▒n bombo┼č oldu─ču yarg─▒lar─▒n─▒ harekete ge├žirir. B├Âylece olumsuz d├╝┼č├╝nce ve alg─▒larla birlikte depresyon ortaya ├ž─▒kabilir.

D- Ba┼četme Yollar─▒

Depresyon tedavi edilebilmektedir. En a─č─▒r ┼čekilleri de dahil olmak ├╝zere, depresyon vakalar─▒n─▒n % 80-90ÔÇÖ─▒ yard─▒m g├Ârerek iyile┼čebilmektedirler. Depresyon belirtileri psikolojik tedavi ve ila├ž tedavisi birlikte uygulanarak iyile┼čtirilebilmektedir. Depresyon tedavisindeki en ├Ânemli ve ├žo─ču zaman da en zor ad─▒m yard─▒m isteyebilmektir. ─░nsanlar ├žo─ču zaman depresyonda olduklar─▒n─▒ bilmedikleri i├žin yard─▒m isteyememektedirler. Bu da tedavilerini geciktirmektedir. Depresyon belirtilerini kendilerinde veya ├ževrelerinde g├Ârseler bile tan─▒yamamaktad─▒rlar.

Depresyonla ba┼ča ├ž─▒kabilme yollar─▒;

  • ├ľncelikle her olumsuz d├╝┼č├╝nce i├žin bir olumlu d├╝┼č├╝nce geli┼čtirerek i┼če ba┼članabilir.
  • Negatif de─čil pozitif bak─▒┼č a├ž─▒s─▒ olan insanlarla ili┼čki kurmak, ki┼činin moralini y├╝kseltecektir.
  • Dikkatinizi kendinizden uzakla┼čt─▒rmak i├žin ba┼čkas─▒na yard─▒m etmek yararl─▒ olabilir.
  • Sadece y├╝r├╝y├╝┼č olsa bile her g├╝n fizik egzersiz yap─▒labilir.
  • Farkl─▒ bir ┼čey yapmak, yeni bir yere gitmek yararl─▒ olabilir.
  • E─členceli ve kendinizi ifade etmenize izin verecek etkinlikler denenebilir. (├Ârne─čin; yaz─▒ yazma, resim yapma).
  • Gev┼čemeye yard─▒m edecek etkinlikler planlanabilir. M├╝zik dinlemek, kitap okumak, gev┼čeme egzersizleri yapmak gibi.
  • Bu d├Ânemde ├Âzellikle alkol ve uyu┼čturucu maddelerden uzak durulmal─▒d─▒r. Alkol ve uyu┼čturucu maddeler depresyonu daha da k├Ât├╝le┼čtirecektir
  • Ki┼či, kendine eri┼čilmesi g├╝├ž ama├žlar koymamal─▒ ve b├╝y├╝k sorumluluklar almamal─▒d─▒r. B├╝y├╝k i┼čleri par├žalara b├Âlerek, ├Âncelik s─▒ras─▒na g├Âre ve yapabilece─činiz kadar─▒n─▒ yapmak etkili olabilir.
  • Bu d├Ânemde kendinizden beklentileriniz ├žok b├╝y├╝k olmamal─▒d─▒r.
  • Ba┼čka insanlarla birlikte olmaya ├žal─▒┼čmak, yaln─▒z olmaktan bir s├╝re uzak durmak yararl─▒ olacakt─▒r. Sevilen ve ki┼činin kendini daha iyi hissedece─či aktivitelere kat─▒lmas─▒ etkili olabilir.
  • Bu d├Ânemde sevilen ya da zevk al─▒nacak etkinlikler bulmak zor olabilmektedir. Bu nedenle daha ├Ânce keyif al─▒nan etkinlikler denenebilir.
  • Ki┼či bu d├Ânemde hayat─▒yla ilgili ├Ânemli kararlar(i┼č de─či┼čtirme, evlenme, bo┼čanma v.b.) almamal─▒d─▒r.

Olumsuz d├╝┼č├╝nceler depresyonun bir par├žas─▒d─▒r, tedavi ile ortadan kaybolacakt─▒r.

E- Ailelere Y├Ânelik ├ľneriler

Depresyonda bir yak─▒n─▒n─▒za yard─▒m edebilece─činiz en ├Ânemli konu, onun uygun tan─▒ ile uygun tedavisinin uygulanmas─▒n─▒ sa─člamakt─▒r. Bunun d─▒┼č─▒nda yak─▒n─▒n─▒za yard─▒m etmenizin bir ├žok yolu vard─▒r:

  • ─░┼če yak─▒n─▒n─▒z─▒n doktordan randevusunu al─▒p, doktora gitmesini sa─člamakla ba┼članabilir.
  • ─░la├žlar─▒n─▒ al─▒p almad─▒─č─▒na dikkat edilmelidir.
  • Depresif ki┼či tembellikle ya da hastal─▒k numaras─▒ yapmakla su├žlanmamal─▒d─▒r. Bu t├╝r davran─▒┼člar─▒ tedavi ile zamanla daha iyi olacakt─▒r.
  • Duygusal destek ├Ânemlidir. Bu anlay─▒┼č, sab─▒r ve kabullenmeyi gerektirir. Ki┼či konu┼čmalara dahil edilmeli, anlatt─▒klar─▒ dinlenmelidir.
  • Ger├žeklere dikkat ├žekmek, ├╝mitli olmak yararl─▒ olacakt─▒r. ─░ntihar uyar─▒lar─▒n─▒ dikkate almak ve hekime bildirmek olduk├ža ├Ânemlidir.
  • Ki┼či aktivitelere, y├╝r├╝y├╝┼člere v.b davet edilmeli, reddetti─činde kibarca ikna etmeye ├žal─▒┼č─▒lmal─▒d─▒r. Ki┼či bu aktivitelere kat─▒lmas─▒ i├žin zorlanmamal─▒d─▒r.
  • Depresif ki┼či i┼čbirli─čine ve y├Ânlendirmeye ihtiya├ž duyar ancak a─č─▒r istekler┬á beklentiler ba┼čar─▒s─▒zl─▒k hissini artt─▒r─▒r. Bu nedenle ki┼čiyi zorlamayacak, keyifli etkinliklerde, yapabilece─či d├╝zeyde bir i┼č birli─či talebi etkili olabilmektedir.

F- Çocuk Ve Ergenlerde Depresyon

Depresyon genellikle 12 ya┼č sonras─▒nda daha yayg─▒n olarak g├Âr├╝lmekle birlikte nadir olarak erken ├žocukluk d├Âneminde rastlanabilmektedir. ├çocuklar depresyon belirtilerini yeti┼čkinler gibi g├Âstermezler. Genellikle davran─▒┼člarla d─▒┼ča vurma ve bedensel ┼čikayetlerle depresyon belirtilerini g├Âsterirler. ├çocuklardaki depresyon genellikle; a┼č─▒r─▒ sinirlilik, i├že kapanma, ├╝zg├╝n bak─▒┼č, daha ├Âncesinden zevk ald─▒─č─▒ u─čra┼člardan zevk alamama, kazan─▒lm─▒┼č becerilerden geriye d├Ân├╝┼č (gece i┼čemeleri, ba─č─▒ms─▒z yapabildi─či i┼čleri yapamama vb), ├žabuk sinirlenme, g├╝n i├žerisinde ara s─▒ra a─člama, a┼č─▒r─▒ hareketlilik, okul ba┼čar─▒s─▒ndaki d├╝┼č├╝┼č, uyku problemleri, uykudan korkarak uyanma, yaln─▒z uyuyamama, i┼čtah problemleri, kendine g├╝vensizlik, olaylar─▒ olumsuz de─čerlendirme, a┼č─▒r─▒ hassas, al─▒ngan ve abart─▒l─▒ yorum ve tepkilerin olmas─▒ (ba─č─▒rma ya da a─člama gibi), olaylar kar┼č─▒s─▒nda kendini su├žlama, ├Âlme ya da ya┼čamama iste─čini dile getirmesi ya da notlar yazmas─▒, arkada┼č ve sosyal ├ževresinde uyum g├╝├žl├╝kleri, oyuna ilgisinin azalmas─▒, okul ve ailede baz─▒ problemler ┼čeklinde g├Âr├╝lebilir.

Ergenlik ├ža─č─▒ndan itibaren depresyon oranlar─▒ k─▒zlarda artarken, erkeklerde bir fark g├Âstermemektedir. Ergenlikte ├Âzellikle fiziksel de─či┼čiklikler duygusal geli┼čimde etkili olmaktad─▒r. ├ç├╝nk├╝ bu fiziksel de─či┼čiklikler benlik sayg─▒s─▒n─▒ etkilemektedir. K─▒zlar─▒n kilo almama, ideal ├Âl├ž├╝lerde olma gibi istekleri olurken, erkekler kaslar─▒n─▒n geli┼čmesi gibi bu d├Ânemin getirece─či de─či┼čiklikleri olumlu kar┼č─▒lamaktad─▒r. ├çocu─čun do─čup b├╝y├╝d├╝─č├╝ sosyal ├ževre, k├╝lt├╝rel de─čerlerde ├Ânemlidir.

G- ├çocuk Ve Ergenlerde Depresyon Durumunda Ailelere Y├Ânelik ├ľneriler:

├çocuk ve ergenlerde depresyon tedavi edilebilmektedir ve ├žocuklar tamamen eski sa─čl─▒klar─▒na kavu┼čabilmektedirler. ├çocuklardaki depresyonun saptanabilmesi i├žin anne babalar─▒n yukar─▒da say─▒lan durumlara kar┼č─▒ uyan─▒k olmalar─▒ gerekir. Ayn─▒ zamanda ├žocuklara depresyon ile birlikte geli┼čebilecek madde ba─č─▒ml─▒l─▒─č─▒, okuldan at─▒lma, davran─▒┼č problemleri gibi sorunlar olu┼čmadan tedavi i├žin bir an ├Ânce devreye girilmelidir. ├ľzellikle ├žocu─ču etkileyen stres etkenleri ara┼čt─▒r─▒lmal─▒d─▒r. Bu stres etkenleri aras─▒nda; yak─▒n veya arkada┼č ├Âl├╝m├╝, g├Â├ž, anne baba ge├žimsizli─či, aile i├ži stres fakt├Ârleri, ├žocu─ča y├Ânelik cinsel ve fiziksel istismar, tabii afetler, ├žocukta bulunan t─▒bbi bir hastal─▒k, aile ├╝yelerinden herhangi birinde hastal─▒k, anne baba veya aile ├╝yelerinden birinde madde ba─č─▒ml─▒l─▒─č─▒, ekonomik sorunlar, anne veya babada psikiyatrik bir rahats─▒zl─▒k say─▒labilir.

 

├çocukluk ├ža─č─▒ depresyonlar─▒n─▒n tedavisinde ila├ž ve psikolojik tedavi yakla┼č─▒m─▒ gereklidir. ├ľzellikle e┼člik edebilecek di─čer psikiyatrik durumlar─▒n ortaya ├ž─▒kar─▒lmas─▒ gereklidir. Her t├╝rl├╝ tedavide (ila├ž tedavisi, psikoterapi vb.) ailenin hekim ile g├╝venli i┼čbirli─či tedavinin etkinli─čini yak─▒ndan etkilemektedir. ├çocu─čun depresif d├Âneminde ciddi bir ├ževre deste─čine ihtiyac─▒ vard─▒r. Okul ve arkada┼č ili┼čkilerindeki de─či┼čiklikler de─čerlendirilmeli, bu konuda ├Â─čretmenler, okuldaki rehberlik uzmanlar─▒ ve okul y├Ânetiminin deste─či al─▒nmal─▒d─▒r. Bu d├Ânemde ├Âzellikle anne baban─▒n rol├╝ ├žok ├Ânemlidir. ├çocu─ča sakin, ┼čefkatli ve g├╝ven sa─člay─▒c─▒ bir ┼čekilde yakla┼č─▒lmal─▒d─▒r. ├çocukla a├ž─▒k ve net bir ileti┼čim kurulmal─▒d─▒r. Fazla bunaltmadan g├Âzetim alt─▒nda tutulmas─▒ yararl─▒ olacakt─▒r. ├çocukluk ├ža─č─▒ depresyonlar─▒ ├žocu─čun ki┼čilik ve sosyal geli┼čimini do─črudan etkileyece─činden tedavisi ├žok ├Ânemli olmaktad─▒r.

Unutmay─▒n yaln─▒z de─čilsiniz ve her zoru yenmenin ya da ba┼č etmenin bir yolu vard─▒r.

dka danismanlik

DKA E─×─░T─░M DANI┼×MANLIK┬á
─░STANBUL – KARTAL

%d blogcu bunu be─čendi: